沙棘籽油的功效与作用

沙棘籽油的功效与作用

雷敏

主任医师河北医科大学第三医院营养科三级甲等

功效与作用

保护心血管、延缓衰老

1、保护心血管：沙棘籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，可与体内脂肪酸结合，使其随代谢排出体外。其中还富含氨基酸和微量元素，能净化血液，并能减少血液中的胆固醇含量，有效改善心血管功能。2、延缓衰老：沙棘籽油中含有类黄酮、维生素e及微量元素硒，这些营养物质都具有天然抗氧化作用。可有效抑制体内氧化反应产生，并能促进氧化产物代谢，有助于延缓衰老，延年益寿。3、保护视力：沙棘籽油含有多种天然抗辐射成分，有助增强抗辐射能力，减少电磁辐射对眼睛造成的损伤。其中还含有丰富的胡萝卜素、维生素a，有助于视网膜发育，提高视网膜功能。