苦是什么

在我读小学初中的阶段，我经常在寒暑假去我姑姑的服装厂工作。打点小工，有工资拿那种。比如剪线头，包装衣服。

一般我做一周多就会开始想跑，做也是可以做，就是无精打采的，每天跟个行尸走肉似的。有时候估计也会跟姑姑说一说不想做了。虽然还有在坚持。

后来我姑就说我是一个不能吃苦的人。不知道为什么，这句话我一直记在心里。并不是她说的对或者不对，而是我挺困惑的。我似乎并不觉得我是一个不能吃苦的人。或者，这件事跟苦不苦没什么关系。

我只是单纯不想做这个事而已。

所以，当我在做这个事，我一直会有不对的感觉。自然也没办法坚持太久。

是的，其实这只是一件很简单的事情。答案就是我不想做，我不喜欢做而已。

当然，很多人会觉得，并不是每个人都有选择的机会，可以不做自己不想做的事情。也许吧。所以，如果说苦是什么。我觉得其中一个苦就是不得不做自己不想做的事情。换另外一个说法，就是我们无法做自己想做的事情。

很有意思的是，很多人会觉得做自己喜欢的事情也是很辛苦的。似乎坚持自己想做的事情这条路，就是充满了荆棘，坎坷。

确实，很多电视作品，文学作品也是这么描绘的。大意都是一个人历经了多少艰难险阻，终于做了自己想做的事情。以及做自己想做的事，又充满了多少的挑战。

我想起2017年时我们在课余和王老师闲聊时谈到了这个话题：

仔细体会一番，确实是这么一回事吧。嗯，此处值得再多体会一番。

当然，以上关于苦的定义不是最终答案。

不同的人真的会有不同的感觉。

有一次我去参加一个新式教育交流会。有一些辍学在家很多年，自己制定学习计划的学生参加并上台分享。其中一个男孩的分享我印象非常深刻。

他说，他从三年级开始辍学，实在没办法在学校里待下去。在家里晃荡了一年多，断断续续地学习，后来开始给自己制定学习计划。最终找到了适合自己的节奏，开始进入了一个比较稳定的自学状态。

目前他大概是初一初二的阶段。他说，当时做那个决定是年幼无知，现在再选择一次估计要想一想。

他说，对比之下，在学校跟着学习简直太轻松了，自己在家自学，为自己制定计划并跟着去做，真的很辛苦。

但是，他现在还是坚持在家里学习。因为，他在这里体会到了不一样的乐趣。我想，也许那是自我负责，自己为自己人生做主的乐趣。

所以，到底哪个是苦呢。而且，虽然这个男孩认为再选择一次，他要好好考虑一下，但我认为他很有可能还是会选择辍学，自主学习。

我觉得应该这么说，为自己负责，自己为人生做主，是挺辛苦的。因为我们不能当受害者，不能随便怪别人，必须去承受做出决定后的结果，要付出相应的代价。而且每时每刻都要为自己的人生做决定。

但，如果我们完全放弃自主权，进入一个框架中，体制内，被安排好的人生中，去过大家觉得安全的，理所应当的生活，但自己却并不喜欢，我个人觉得是更苦的。因为那是长久的煎熬，总觉得哪里不对的茫然，以及找不到意义的虚无。

有人问：你要当一头快乐的猪还是一个清醒的哲学家。是不是跟上面所说的类似呢？

其实我觉得这没有可比性。首先猪它并没有不想过这样的生活。在它的猪生中，没什么太多的选择。除了这么过，还能怎么样？其次，我们人和猪真的不一样。我们每个人都有很多选择，并不是只能过一种人生的。我们都有一颗大脑，可以思考，有一颗心，可以感受。

如果真的很享受那种被别人安排的生活，那当然不受苦。那就好好享受。只是，到现在为止，真的有人会很享受，一直享受被别人安排的生活吗？

我是没看到。

什么是苦？

王敬伟老师经常说，等苦够了再来。

到底什么是苦够了的意思呢？

王老师在找到治疗、修行这条路之前，是真的感受到苦的。家里一切都有，工作也是位居高位，开着豪车，拥有一堆房子，却感受到人生的无意义，做的都不是自己想做的事情。他说在最终走上这条路的前一段时间，陷入了很深的抑郁。觉得都快被孤独抑郁淹没了，后决定转身去面对，毅然决然地走上了心理治疗这条路，于是也进入了人生的新阶段。一路走来，十几年，义无反顾，工作量爆满，却一点都不觉得辛苦。

也许，对于王老师来说，苦的意思，就是还没有做自己的使命之事，活在自己的使命之中吧。当然，这里说的使命，是我赋予的。也许对于老师来说，他也没有想得那么崇高，就只是去做他觉得对的事情而已。

我在疗愈之前，也是一直找不到活着的意义和乐趣。经常要很用力给自己找目标，找意义。后来开始走上这条路，刚开始也是懵懵懂懂。

之前没有找到路很苦，后来进入这个领域了，随着对自己了解越来越多，我觉得更苦的是，发现自己有一些模式，比如总是对某些事情有过度的反应，自己无法平息，但还没找到解决之道。

我在关系中的模式，就让我觉得受苦了好长一段时间。最后终于看到是我和父亲的关系，最后也终于走了出来。现在想起当时被搅动的状态，真的是非常苦。

所以，我觉得最苦的是，一直重复一些让自己无法解脱的模式，如果没有找到或者有愿心走出来，我们可能要在这上面浪费几十年的光阴。

也有一些人，苦的是一直用力不让自己碰触痛苦。于是一直很紧张，用力，一直逃避，转移，一辈子也没有真正轻松过。比如，无法面对至亲离世，所以否认了一辈子。

不知道你觉得苦的是什么。可以留言，我们一起聊聊看。

当然，现实层面也有一些苦，以一种宿命，命运的方式接二连三地出现在我们的生活中。

但深入去挖掘，总能找到这个人的一些模式，在暗中推动着这些事的发展。我最近就不断在思考我们家族中一些很苦的亲戚的人生模式，以及他们把生活过成现在这样的原因。

如果你对这个部分有感觉，也想看看自己的“苦”到底是否有缘由，而且发现很有可能这个缘由还在自己身上；如果你对于我这篇絮絮叨叨的也许比较个人化的感想有一些共鸣；如果你真的很想过平安轻松的生活，而且你尝试了很多办法都没什么效果……我会推荐你来试试心理咨询或者体验心理疗愈课程。

这些形式会开启你反观自己人生，探索自己内在模式的旅程。

到最后，关于什么是“苦”，也许你会开始有自己的答案。