admin 九州风气涌春潮，不见小寒北风啸，今日小寒
今天是2023年1月5日，阴历腊月十四，壬寅虎年，小寒节气。
小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是还没有冷到极致。
小寒开始，正式进入隆冬。在中国北方地区流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法，意思是说，小寒节气要比大寒节气的时候更冷，这并不是什么稀奇的事情。小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，小寒是中国北方地区一年中最寒冷的时段，小寒过后大寒气温稍升高。中国南方地区最冷是在四九天，四九比三九更冷，四九时处大寒节气内，南方地区大寒比小寒更冷。
旧时南京，小寒总要吃“菜饭”。用上南京的特产，矮脚青。再加入香肠、板鸭丁、咸肉片、生姜粒同煮。最后在菜饭里埋一勺猪油，米饭热化油脂，再用筷子拌一拌搅一搅，鲜香得很。
广东的传统，则是在小寒早上吃一顿糯米饭。通常与广式腊肉碎、花生米、小葱，与饭拌在一起炒熟。吃了糯米饭，全身就“暖笠笠”。
在北方，腊月喝的腊八粥在小寒也喝，而且地区不一样腊八粥还会有差异。北京的腊八粥最讲究，掺在白米里的食材有红枣、莲子、杏仁、松仁、葡萄、玫瑰……不下 20种。熬粥时间也比较长，通常半夜开微火熬到第二天清晨。
进入小寒节气，人们出行时能感到严寒刺骨，应注意防寒保暖，尤其是头部。头部是人体的中枢神经所在，全身阳气需要汇集到头部，所以要十分注意头部的保护，外出最好戴帽子。
另外要多喝温水，适当吃一些滋补的食物，来补充人体所需营养。
适当做一些体育锻炼，增强体质。可做一些伸张运动、下蹲或者户外慢跑。
下面欣赏几首描写小寒节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。
《窦园醉中前后五绝句》
陈与义（宋代）
东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨，窦家园里有莺声。
《窗前木芙蓉》
范成大（宋代）
辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。
更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。
《送季平道中四绝》
郑刚中（宋代）
霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。
我最平生苦离别，可能相送不凄然。
《驻舆遣人寻访后山陈德方家》
黄庭坚（宋代）
江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。
城中咫尺云横栈，独立前山望后山。
《浣溪沙》
舒亶（宋代）
燕外青楼已禁烟，小寒犹自薄胜绵。画桥红日下秋千。
唯有樽前芳意在，应须沉醉倒花前。绿窗还是五更天。
《早发竹下》
范成大（宋代）
结束晨装破小寒，跨鞍聊得散疲顽。
行冲薄薄轻轻雾，看放重重叠叠山。
碧穗吹烟当树直，绿纹溪水趁桥弯。
清禽百啭似迎客，正在有情无思间。
《蜡梅香》
喻陟（宋代）
晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。揾玉匀香，天赋与、风流标致。问陇头人，音容万里。待凭谁寄。
一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。电转光阴，须信道、飘零容易。且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。
《鹧鸪天》
周紫芝（宋代）
读尽牙签玉轴书。不知门外有围蔬。
借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。
微雨后，小寒初。
满斟长寿碧琳腴。
不须更问荆州路，便上追锋御府车。
《重九後风雨不止遂作小寒》
陆游（宋代）
夜长稚子添书课，霜近衰翁忆醉乡。
尽道吴中时节晚，菊花也有一枝黄。
《小 寒》
张昱（元代）
花外东风作小寒，轻红淡白满阑干。
春光不与人怜惜，留得清明伴牡丹。
《后嘉鱼诗 其十》
屈大均（清代）
价贵难论斗，殷勤向老渔。
穿教蒲草细，养用玉缸虚。
泉冽羹逾美，花肥肉有馀。
年年小寒节，不忍当园蔬
《小寒2023》
梓 健
九州风气涌春潮，
不见小寒北风啸，
何求天公撒甘露，
人间开遍芳菲草。
下面是2017、2018、2020、2021年的小寒节气时所作的小词，每年都有不同的感受，诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋，片刻间的感触借词抒叙，也是人生之美妙的事。
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