小寒时节，宜饮茶宜团圆

随着新一年的到来，小寒也如期而至。作为冬天的倒数第二个节气，小寒的到来不仅代表着春节准备大幕的正式拉开，也代表着春天即将到来。

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愈寒愈知春暖

冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。

随着小寒的到来，也标志的数九正式到来。数九又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”，便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。

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岁九热茶暖心

随着天气逐渐变冷，养生一事也应该被提上日程。中国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。

所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。

而茶是极好的日常补品之一，其既不会像药材那样过补，同时也能起到润物细无声的滋养效果。所谓五茶润五脏，选对合适的茶饮，适当饮用，有助于让这个冬天保持健康的温暖。

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小寒大团圆

小寒来临，也意味着春节的脚步渐渐近了。过年是家庭团聚的时刻，而送礼作为一个节日绕不开的话题，如何在这个冬日选择一份团圆好礼，显得尤为重要。

送礼在现代已不仅是简单的随心所欲之事，尤其是面对长辈的选礼，既要能表达体贴，又要有一定价值，一份中国文化好礼无疑是最好选择。