说发热

发热是体温升高，物理降温以出汗为主。
中医辨证是寒证还是热证，关键是看你怕热还是怕冷。
怕热是热证，才能用凉药。
怕冷是寒证，不能吃清热药！（怕冷的最多见，所以别随便吃寒凉药）。