不想每天做饭又做菜?超美味的盖浇饭菜谱,懒人必备快来收!
一:咖喱牛腩盖浇饭
1、牛肉凉水下锅,中小火沸腾后煮三分钟捞出,用温水洗净
2、放入高压锅,加入开水、香叶,上汽后压二十分钟
3、排气后,取出香叶不要,将牛肉及汤汁倒在盆中备用
4、起炒锅,加入油和黄油,转中小火
5、在黄油尚未完全融化时下蒜末爆香,下洋葱和胡萝卜
6、煸炒至洋葱变软下土豆块,煸炒至土豆边缘呈透明状
7、下牛肉及汤汁,盖盖焖煮,待土豆软烂后关火放咖喱块
8、搅拌至咖喱块融化后,开小火再煮十分钟左右
9、最后,加入酸奶,搅拌均匀,煮开即可
二:洋葱肥牛盖饭
1、洋葱、青红辣椒洗净切丝
2、将生抽、蚝油、白酒、白砂糖、盐混合成调味汁
3、将肥牛片放入滚水中汆烫一下,捞出沥干水分,待用
4、烧热炒锅中的油,放入洋葱丝炒香,加入青红辣椒丝
5、然后加入焯好的肥牛肉翻炒均匀,倒入混合好的调味汁
6、略炒片刻,盛出浇在白米饭上即可
三:肉末豆腐盖浇饭
1、瘦肉切小粒,小葱切葱花,姜蒜切碎
2、豆腐切小块,入开水中焯烫一下
3、锅烧热,放油,下肉末煸炒
4、加入辣豆瓣酱炒香
5、调入适量清水、生抽、老抽、糖等,烧沸
6、下豆腐块,大火烧开后,转中小火烧制
7、收汁,洒葱花即可出锅
8、米饭上碟,把烧好的肉末豆腐浇在上面即可享用
四:香菇肉片盖浇饭
1、将香菇洗净去根,切成小块
2、猪瘦肉切薄片,葱姜切成小段
3、热锅,放蒜头炒出蒜香
4、放入猪肉,再放入香菇翻炒
5、待有九分熟时放入酱油、香油、盐
6、放入调好的水淀粉,大火收汁
7、最后倒在米饭上就可以大吃特吃咯
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