怎么才能判断自己是不是梅尼埃病呢?
一、临床诊断的依据:
1、至少发作过两次旋转性眩晕,且每次持续20分钟至数小时。在眩晕发作的同时,常伴有自主神经功能紊乱和平衡障碍,但无意识障碍。
2、在眩晕发作前、发作同时、发作后,必须在耳科学上记录到一次听力下降。
3、伴有耳鸣、耳胀满感等症状。
4、排除其他疾病(如椎基底动脉供血不足、迷路炎、良性阵发性位置性眩晕等)引起的眩晕。
二、疑似诊断的依据:
符合以下任何一条都为疑似诊断,可进一步进行甘油试验、耳蜗电图、耳声发射及前庭功能检查来确诊。
1、仅有一次眩晕发作,纯音测听为感音神经性听力损失,伴耳鸣和耳胀满感。
2、发作性眩晕2次或2次以上,每次持续20分钟至数小时;听力正常,不伴耳鸣和耳胀满感。
3、波动性低频感音神经性听力损失,无明显眩晕发作。
可以通过调整饮食、规律作息、避免不良情绪等方面,来预防梅尼埃病发作。
1、调整饮食。患者应该尽量减少盐分的摄入,因为梅尼埃病的病理学基础是膜迷路积水,可能影响到钾、钠的正常代谢。另外,患者应该尽量避免摄入咖啡等刺激性的饮品,并尽量戒烟、戒酒。
2、规律作息。患者应该注意不能熬夜,尽量早睡早起。
3、避免不良情绪。患者应该适当进行户外活动,或者听舒缓的音乐,以转移注意力。因为有研究表明,不良情绪等因素可能诱发梅尼埃病的发生,例如,家庭主妇一般会有很多琐事,如果没有及时疏导不良情绪,可能会在某一时刻暴发,从而诱发梅尼埃病。
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