氣虛是什麼原因造成的

氣虛，是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。那麼，氣虛是什麼原因造成的呢？接下來就給大傢解答這個問題。

氣虛是什麼原因造成的

1、先天不足

氣虛是先天不足的原因。如果父母一方是氣虛體質，則孩子也很可能是氣虛體質。或胎兒在母體中，因母體營養跟不上，導致胎兒營養不足，以及由於母體妊娠反應過於強烈持久，導致胎兒無法獲得充足的營養，等到分娩後，寶寶很可能出現氣虛的現象。

2、營養不良

氣虛是營養不良的原因。在我們日常生活中，有些人為瞭減肥長期節食，或是有些人一直胃口不好、食欲不振，則會造成體內營養攝取不足，造成氣虛的現象。此外，對於喜歡吃冰涼、寒冷、肥甘厚膩食物的人群來說，也可能會造成氣虛的情況。

3、勞累過度

氣虛是勞累過度的原因。如長期過度用腦，以及長期從事繁重體力勞動的人群，會經常處於高度緊張的狀態，導致勞累傷神，則容易出現氣虛的現象。此外，對於一些愛生悶氣、不懂調節情緒的人群來說，也可能出現氣虛的現象。因為人在生氣時，大腦容易缺氧，導致體內氣血不充足，使肝氣、腎氣運行不暢，從而影響體內正常代謝，造成氣虛。

4、久病體虛

氣虛是久病體虛的原因。對於一些患有疾病的人群來說，常常會出現氣虛的現象。因為疾病會大量損耗病人體內的元氣，即使有些患者已經恢復健康，但由於生病的時間過長，病情較重，導致體內元氣一時無法得到復原，從而出現氣虛的現象。

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