新冠之后，总是感到打不起精神？有这5种疲劳症状要去医院！（附中成药用药方案）

随着各地感染进程的发展，越来越多人处于“阳康”状态。然而，“阳康”不意味着万事大吉。很多人“阳康”以后，身体依然“不得劲”。

那么，问题来了：“阳康”们的身体要怎么样才能“得劲”起来？出现什么症状需要“打起精神”，尽快前往医院就诊？

病好了，身体为什么会“不得劲”

感染新冠以后，人体的免疫系统就与病毒“展开大战”。都说“三军未动，粮草先行”，无论病毒，还是人体的免疫系统，在这场“攻防战”都要耗费大量能量。

一方面，病毒感染人体后，就在体内细胞疯狂复制，抢占身体正常运转所需的营养物质；另一方面，人体为了抵御病毒攻击，需要耗费很多能量。而且，很多患者会出现发烧、咳嗽、头痛等不适，导致胃口不好、心率加快，也会加剧人体能量的流失。

正常的疲惫 VS 要去医院的“疲惫”

感染新冠以后，感觉疲惫非常常见。有调查显示，多达46%的“阳康”表示，在病愈后数周至数月，感觉到了持续的疲劳。不过，这种“症状”大多在充分休息后得到缓解。

人们在“阳康”以后，出现四肢酸软、躯体沉重、容易感到疲劳；或者是很难集中注意力、记忆力下降（所谓的“脑雾”现象）都属于正常现象，放松心情、多休息可改善。

不过，如果“阳康”以后，出现以下5种疲劳症状，就要引起警惕，尽快就医。

明显的气短：轻微活动后，出现明显的气短，而且休息后，气短症状无改善。

活动后有不适：活动或锻炼期间，感到心跳加速、胸痛、头痛、头晕等不适。

静止呼吸急促：在静止时，呼吸频率变得急促。在休息后，急促症状无改善。

意识出现混乱：自己说的话，让人难以理解；或者自己难以理解别人说的话。

一侧肢体无力：面部、手臂、腿部出现无力的症状，在一侧肢体表现更明显。

“阳康”以后，调理机体非常关键

“阳康”以后，有可能出现种种不适，但人们要保持积极的心态，一步步去解决，切不可操之过急，给自己病愈后的身体带来不必要的压力。

中医认为，病愈以后，如果能恰当地调理机体，将会加速机体恢复的过程。以下4种中成药，服用方便，比较适合人们在“阳康”以后去服用。

还少丹/还少胶囊：温肾补脾、养血益精

适宜人群：有脾肾虚损、腰膝酸痛、阳痿遗精、子宫脱垂、耳鸣目眩、精血亏耗，肌体瘦弱、食欲减退、牙根酸痛等表现的人。

组方：熟地黄、山茱萸、山药（炒）、牛膝、杜仲（盐炙）、小茴香（盐炙）、巴戟天（炒）、肉苁蓉、五味子、楮实子、大枣（去核）、枸杞子、茯苓、远志（甘草炙）、石菖蒲。

小建中颗粒：温中补虚、和里缓急

适宜人群：有中焦虚寒、肝脾失调，阴阳不和等表现的人，如腹部疼痛、乏力，可兼见心烦，心慌，小便频数等症状。

组方：桂枝、炙甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖。

乌鸡白凤丸：益气补血

适宜人群：出现气血不足症状的女性。

组方：乌鸡、鹿角胶、熟地黄、白芍、当归、川芎、人参、黄芪、山药、生地、天冬、鳖甲、银柴胡、鹿角霜、煅牡蛎、桑螵蛸、青蒿、芡实、丹参、香附、甘草。

用药注意：瘀血严重、肝气不舒者，不宜服用。如果吃乌鸡白凤丸上火，用生地、沙参、麦冬熬水，再来冲服乌鸡白凤丸。