“阳”后到底能不能洗澡----我的亲身经历

网络上有很多的专家和条友，都发出了“阳后”不能洗澡的警告。那么“阳”后到底能不能洗澡，如果能洗要注意什么？我下面把我的亲身经历写出来，供大家参考。

我是12月12日夜时，感觉有点不舒服，有点怕冷，当时我还认为是被子薄造成的。第二天早晨起来，把被子换了。同时还口服了两种药：蒲地蓝消炎胶囊和四季感冒胶囊。下午还去打了一场牌。当时只认为可能是受了点凉，没有想到会是感染了新冠病毒。

12月14日早上有点发烧，继续服了蒲地蓝和四季感冒胶囊，中午没有胃口，也没有吃什么，就上床休息，下午两点体温达到38.5摄氏度，3点39.5摄氏度，开始使用物理降温，到4点30分，受不了，吃了布洛芬缓释胶囊。6点开始出汗，6点30我起身吃了三碗稀粥，吃的是大汗淋漓，身上的衣服全湿透了。7点30，体温正常，但衣服穿在身上不舒服。我决定洗一澡，换一下衣服。

于是我打开了卫生间的浴霸，让它工作了15分钟后，打开花洒，调节水温到48度。开始冲澡，冲完澡后，穿上衣服，立即进入被窝。

一夜过来，一切正常，没有任何反复。唯一就是鼻子有点酸酸的感觉。

以后，我是每天一把澡，这期间也没有任何不良反应，25号和26号两次核酸检测结果均为阴性。

到今天为止，完全没有任何症状，唯一的就是跑远了和上楼时有点累的感觉。

因此，到底能不能洗澡，从我的经历来看，是可以的。但前提是一定要保证温度，不能受凉。

在洗澡前要充分做好各项准备工作，包括洗澡的准备工作安排和保暖安排。

以上是我的经历，仅靠大家参考。