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背一段黄帝内经感动自己

如果你知道厚朴，应该还记得14年前徐老师和梁冬先生一起在中央人民广播电台做的黄帝内经栏目吧。这档节目让很多人意识到《黄帝内经》是一本不过时的经典，而我们祖先的智慧又是多么的深厚。在徐老师讲解黄帝内经之前，很多人听说过《黄帝内经》，但只觉得这是一本古书，和现在的自己没什么关系。经过徐老师和梁冬先生丝丝入扣的解读，才发现里面蕴含的哲理、医理对当今有重大的指导意义，不仅涉及到五臓六腑、饮食起居，还包括五运六气甚至天文历法，内容非常丰富。

2008年，三申道长对外公布了自己传承七十多代的黄帝学派医书《玄隐遗密》。徐老师得到此书后，潜心研究学习九年余，并以其为蓝本，补校了现行版本的《素问》《灵枢》。分别定名为《重广补校黄帝内经素问》和《重广补校黄帝内经灵枢》，这两套书以繁体竖版分四色印刷，因此也称四色版黄帝内经。四色版黄帝内经获得了政府出版奖，是徐老师潜心研究黄帝内经的阶段成果。

《黄帝内经》内涵丰富，常读常新。很多听国学堂节目的人都喜欢上了《黄帝内经》，时常诵读。对我自己来说，每次捧读黄帝内经都爱不释手。现在四色版黄帝内经已经作为厚朴筑基班吟诵课的教材。越来越多的人在亲密接触这部经典。徐老师一直致力于宣传传统中医，希望恢复和唤醒国人的自信和自尊。黄帝内经正有这种能量，这也是徐老师一直潜心研究黄帝内经的原因。在与疫情相伴的三年里，无数人变得焦虑、恐惧、不安、疑惑，厚朴因此发起黄帝内经背诵大赛，鼓励诵读经典，亲近经典。希望在您读到古圣先贤留给我们的名句的时候，能从中获得安定的力量。“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”来吧，背一段黄帝内经感动自己。

朱同学

选手感言

《黄帝内经》既是中华优秀传统医学经典，亦是生命的哲学。感恩祖上传承，感谢徐师补校，自筑基学习吟诵以来，诵读内经乃日常必修，既自诵学修，亦倡读推广。且问有何获得？吟诵践行本身即是最大收获，而内心之体悟、道德智慧、精神价值的多重享受便谓得。清楚记得徐师所言:“别人收藏古董财宝，我收藏知识！”在学修的路上，没有捷径，唯日积月累。同学们，让我们一起加入诵读《黄帝内经》，为提升道德文明水平，增强中华文明自信而践行。

吴同学

选手感言 

本人在家和孩子诵读经典已经四年了，把《道德经》、《庄子·内七篇》、《论语》、《中庸》《大学》、《易经》、《孟子》等经典诵读了百遍，大部分孩子都可以背诵，接下来我们要进入诵读《黄帝内经》的旅程了。凡读书，须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。投我一票带您开启诵读《黄帝内经》的愉快旅程。

赵同学

选手感言 

大家好，我是筑基二期、119期健康营学员，来自山东潍坊。首先感恩厚朴、感恩徐老师以及各个台前幕后付出的老师们，为我们提供这样一个好的学习机会，在这两年多的浸润中，让自己由内而外成为了一个更好的人，有幸遇见，有幸选择，有幸坚持，感恩这一路上给予我支持、鼓励的朋友，也感恩前行路上同修的师兄师姐们，见证着我的成长，让我们一起心怀虔诚、感恩之心，谨记老师们的教诲，努力传承传统文化，悟道正道修心，做一个眼里有光、手上有气、胸怀温情、心存敬意的人，谢谢大家。

陈同学

选手感言 

大家好，我是厚朴筑基五期的一名普通学员。今年，52岁了。参加《黄帝内经》背诵大奖赛，能否得奖，不重要，贵在参与，能得到自我提升，就是参赛的最大收获。“口不绝于讽诵，是学好吟诵的不二法门”。一开始读起来很困难，读一小段下来，口干燥，嗓子痛。就这样，一直坚持。辅导员在论坛里讲如何标记老师发音特点，深受启发，赶紧学起来，用起来。每日吟诵打卡，只要坚持练习，不断揣摩，吟诵会越来越好的。我还将继续努力，坚持背诵和吟诵。

倪同学

选手感言 

其实背诵很简单的，首先不要给自己压力，先去听徐老师和梁冬老师的对话《黄帝内经》听明白了，再来熟读，读着读着就慢慢可以每天背一小段，几天就完成背诵了。你们也试试吧。快来和年过半百的我一起背诵《黄帝内经》吧！

秋樱

选手感言 

从我做起，做传统文化的践行人。