列位好，我是钱三儿。

跟朋友们汇报一下，我也阳了。

辛辛苦苦撑了三年多，最后还是中了招。

我是上周三阳的，也就是写《挎筐拾粪的绝世高手》那篇故事的时候。

到今天是第十一天，整整十天才转阴。

简单跟列位复盘下我这段时间的抗阳经历吧。

说是抗阳，其实根本谈不上“抗”，因为我发现自己在病毒面前，实在是不堪一击。

面对病毒，身体素质强壮如我，也充其量只能算是“扛”着而已。

大体来说，我的阳康经历可以分为三个阶段。

第一阶段，突然发烧（此阶段持续两天半）。

上周三吃罢午饭，我就感觉身体有些酸疼，下午坐在电脑前码字的时候身上就开始感觉冷。

当时我还没觉得自己这是要阳，而是以为受风感冒了。

毕竟前段时间北京情况那么严重，我也没有感染，所以有些天真地以为，凭自己的体质，在面对病毒的时候，是能占得了上风的。

现在看来，就是个笑话。

到了下午四五点钟、天渐渐黑下来的时候，身上不断增加的酸痛感提醒我，情况不妙。

于是我咬着牙把故事写完，定好时，然后才开始准备阳了之后自己的吃喝拉撒。

因为根据当时我的身体反应来看，我要是阳了的话，难受程度绝对轻不了，所以我要是不咬牙先把故事写出来，怕是就要拖到好多天以后了。

当天夜里，我的体温就飙到了40度，精确点说，是40.2度，并且在接下来的一整天里，一直都在40度左右徘徊。

我每隔四个小时服用一次退烧药，可每次仅仅能在服用退烧药后的两个小时内，体温降到39度左右，接着又会很快地烧起来。

比高体温更让人难以忍受的，是身体的疼痛，头、肩颈、后背、双臂、双腿以及身体所有的关节，都在不停地疼痛。

尤其是我的两个腰子的位置，感觉像是让人给噶了似的，麻木而空洞，轻轻一动便感觉整个腰像断了一般。

那种感觉，瞬间让我梦回当年当兵参加特训的时候，在训练的最初期，身上也是这样没有一个地方不疼的。

不过，当兵时的那个疼都是皮肉伤，休息好了还能有所缓解，而被病毒击倒的这种疼，则是从身体内部产生的，持续不断。

第二天一整天，我都在高烧和身体的剧痛中度过。

到了第三天，烧终于退了，一直都在38度左右徘徊，但每隔一段时间，还是会烧到38.5度以上。

但是身体上的疼痛感并未减轻，还是疼得厉害，不过整个人的精神状态好了不少，我甚至感觉，到了第四天自己可能就能好了。

果不其然，到了第四天，也就是周六的时候，一早醒来，我感觉自己神清气爽，也不冷了，也不疼了，体温也降到了38度以下。

整个人都精神抖擞，完全没有一丁点难受的感觉。

这种轻松让我有了一种错觉，那就是我已经彻底战胜了病毒，已经痊愈了。

于是我决定戴好口罩，开车出门转一圈。

毕竟一下子在床上躺了将近50个小时，我迫不及待地想恢复正常，回到以往的工作、生活轨道上。

于是第四天，我处理了一些积压的事务，买了些食物和日用品，甚至还去朋友店里保养了一下车子，一整天身体都没感到有什么异样。

可就在当天夜里，我再一次烧了起来。

第二阶段，低烧疼痛（这一阶段持续大概四天左右）

不过这次并没有烧太厉害，也就是不到38.5度的样子，身体也没有什么异常反应，所以我也并未服用退烧药。

但是到了第五天早上，我却惊讶地发现自己有点起不来床了。

腿疼，腰疼，头也疼，后脑勺的位置像是空的一样，我只要坐起来就会觉得晕，随之而来的就是一阵阵恶心想吐的感觉。

尝试了几次之后，我终于翻下床，冲进厕所对着马桶干呕了起来。

可惜的是，什么都没吐出来。

接下来至少四天时间，我几乎一直都是这个状态。

头疼、头晕，恶心干呕，肚子里虽然饿，但没有任何的食欲。

而最要命的则是腰疼和腿疼，尤其是两条腿，不是那种剧痛，而是又憋又涨的酸痛，感觉骨头缝里往外冒凉气，而且疼起来坐立难安。

站着是站不住的，腰受不了，也无法久坐，可躺下的话，两条腿的酸痛又会加剧，就连睡觉都感觉两条腿无处安放。

就这样硬撑了三天，期间大量的喝水、并注意及时补充蛋白质和维生素，但是在这三天里，我还是开始咳嗽。

咳嗽起来十分难受，具体来说的话就是四个字：撕心，裂肺。

而就在此时，周围开始不断有病毒攻击肺部、造成大白肺的消息传来。

我意识到还是要吃点消炎药，因为青霉素过敏，所以我服用的是罗红霉素。

第三阶段，逐步康复。

到了第八天的时候，所有的症状都减轻了，但腿和腰依旧是酸痛隐隐。

我进行了抗原自测，发现自己依旧是强阳性，两条杠十分明显。

不过好在之前所有的难受症状都已经减轻到了可以忽略不计的程度。

但是这一次，我并没有像第一阶段临了的时候一样，急着出门去活动。

因为经历过这一整个阳性转阴的过程之后，我发现，自己虽然康复了，但此刻的身体同时也出现了之前没想到的损伤。

首先最明显的一点，就是体力的明显下降。

如今的我，别说剧烈运动，就是坐在电脑前码字，时间一长（超过半个小时）就会感到身体酸痛，尤其是后背后腰和两条腿。

必须要起来缓一缓或者是躺倒歇上一阵。

再举个例子，我给自己做早餐的时候，用筷子打鸡蛋，搅打的频率如果过快、时间稍久一些，手臂就会酸痛无力。

再有，我这几天已经开始有意识地进行一些恢复性运动，比如下楼走路之类的有氧运动，但走不了十分钟，就会感到胸闷气短、进而会心慌，十分的难受。

第二个身体的损伤，是关于脑子的。

我能感到自己的记忆力和反应能力均有明显的下降。

第九天的时候，我因为临时有事，不得已开车出了趟门，然后我接连拐错了几个路口。

另外，我生病之前做的一些决定或者备忘，如果不是我有文字记录的习惯，我几乎全都忘得一干二净。

太耽误事儿了。

还有一个说不上是损伤还是什么的，就是欲望的降低。

比如食欲，到今天为止，我依旧什么都不想吃，所有的山珍海味、珍馐玉馔对此时的我来说，没有任何的吸引力。

再比如香烟美酒，这些之前每天都离不开的东西，此时也是没有任何去碰的欲望。

徒弟一二三还跟我开玩笑，说这病生得好，直接就戒烟戒酒了。

我说那你是不知道，这病还治失眠，我现在变得特别嗜睡，不但每天晚上早早就困了，而且白天也是昏昏欲睡，没事就想往床上躺。

但睡眠质量并不好，躺下之后依旧很难入睡，而且越是困的情况下，两条腿越是酸胀得厉害。

另外，我的体重也有了大幅的下降。

短短的十天时间，我体重下降了不到七公斤，体重已经接近BMI值的下限。

以上，就是我这段时间阳了之后的经历和情况，估计跟很多朋友的状况都不太一样。

接下来，我对自己这段时间来的生病经历和体会做个简单总结吧。

毕竟还有很多朋友没有阳过，而且病毒的感染趋势是逐步由北向南传播的，未来南方的小伙伴们感染的风险会逐渐增大。

这次的感染，拿我自己的情况来说，还是很严重的。

我相信很多朋友的体质远不如我，但事实证明，我在感染后的表现，却远不如很多体质一般的朋友们。

而我这次感染后的症状，前期主要以高烧、身体疼痛为主，后期则是以咳嗽和腰腿酸痛为主，并没有像一二三一样闹嗓子，所以也并未体验到吞刀片的痛苦。

不过，病毒对免疫系统和身体机能造成的损伤是肉眼可见的。

说句实在话，自从我成年之后，哪怕是在当兵时对身体近乎摧残一样的训练中，我也从来没有像这次一样，表现得如此不堪一击。

所以综合自己的切身体会，我很郑重地想跟列位朋友们提几点醒。

第一，千万不要觉得奥密克戎感染就是一次“大号感冒”。

我其实一直都很抵触“大号感冒”这一说法，尤其是持有这种说法的，往往都是些在网络上具有很大影响力的人。

无数的人用少则三五天、多则十几天的痛苦经历，证明了这种“大号感冒”的说法纯属扯淡。

而在阳了之后痛苦的经历以及转阴后身体的后遗症，无一不提醒那些暂时还未感染的人们，这个病远要比大号感冒厉害得多得多。

所以我们可以看到，当初那些个说奥密克戎感染就是“大号感冒”的大V们，已经有很多人惨遭打脸。

还是那句话，任何事情，当你没有经历过的时候，都不要轻易地去评判。

因为，你没那个资格。

第二，这个病毒对老年人和孩子的攻击是十分厉害的，而且几乎没有所谓不被感染的“天选之人”。

其实在我阳之前，我就知道自己是难以避免的，不过心里肯定有一丝侥幸，但事实证明，这点侥幸没有任何的卵用。

没有被感染只是几率和时间的问题，绝大多数的人没有那么好的运气。

尤其是目前感染情况还不是很严重的南方地区，根据最近官方的提示，南方的某些大城市，未来几天之内将会迎来感染高峰。

在某些人口密集的南方城市，日感染新增甚至将会突破百万。

所以日常做好个人防护还是很有必要的，切记！

另外，在我阳了的这段时间里，我也跟好几位医生朋友们汇报和探讨了病情，并从这些专业人士的口中得知了许多当下这个病毒的一些不为人知的情况。

首先就是病毒对老年人所造成的攻击的严重程度，是远超很多人的想象的。

虽然不是德尔塔、而是相对温和的奥密克戎，但很多老年人还是没有能在和病毒的对抗中撑过去。

北方的很多农村里，这段时间的老年人染病去世的频率大大增加，不少地方的殡仪场所都出现了排队现象，这一点值得引起大家的警惕。

尤其是那些漂泊在外、没有跟老人生活在一起的朋友们，一定要多多关注家乡老人的健康状况。

多的不方便说了，言尽于此。

第三，二次感染的问题。

专家说阳了之后有了抗体，在相当长的时间内就不会再感染了。

但我想提醒各位，事实并非如此。

哪怕有了抗体，但只要暴露在足够危险的环境内，还是一样会感染。

我有不少医生朋友，这些白衣天使们因为工作的特殊性，注定要比常人更多地暴露在病毒环境中，而我的医生朋友们当中，已经有很多人都二次感染了。

而他们个别的人反应，要比第一次感染更加严重。

用他们的话说，感觉二次感染的毒株要比第一次厉害，不排除病毒在这段时间内又有了进化的可能。

当然，这种说法只是个别医生朋友的推测，具体还要以病毒学专家的进一步研究为准。

在我这些二次感染的朋友中，间隔时间最短的，是一位经营医疗器械的老板。

他在第一次感染转阴之后不到两周，就二次感染了。

一直持续了近半个月才转阴， 整个人瘦了一大圈，身体健康状况也大不如前。

说这么多，并不是在跟列位卖惨，更不是危言耸听，而是想以自己的切身经历，为还没有经历这场病痛的朋友们提醒与警示。

今天是2022年的最后一天，明天就是元旦，即将迎来全新的一年。

回望过去三年，整个国家和人民付出了太多太多，真的是令人不胜唏嘘。

虽然当下病毒的阴霾依旧存在，但我们更应当看到希望。

毕竟最难的时候我们都挺过来了，理应享受更美好、更灿烂的春天！

不过，在美好的春天彻底到来之前，大家一定要保护好自己和家人。

特以此文，祝大家新年快乐！身体健康！

更祝大家在全新的一年里，百病不侵、万事顺意、大吉大利！

今天就跟列位聊到这里吧，病后体虚，我就不叨叨太多了。

新的一年里我和徒弟一二三也会再接再厉，给大家写出更多更精彩的故事。

咱们下期再会，爱你们！

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