肉炒菜花

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用料

• 菜花 半个
• 油 适量
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 胡萝卜 半个
• 葱花 适量
• 五香粉 少许
• 蒜 两瓣

做法

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  1.菜花放入淡盐水，浸泡15分钟，清洗干净

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  2.放入沸水中烫一下，捞出放入凉水中备用

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  3.油热，加入肉片炒匀

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  4.加入胡萝卜片炒匀，加入五香粉和蒜片炒匀

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  5.加入菜花

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  6.加生抽

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  7.盐

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  8.炒匀即可

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  9.成品图