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肉沫茄子

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用料

  • 茄子 3根
  • 肉沫 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜泥 适量
  • 葱花 适量

做法

  • 菜谱详情页,先准备所需各种食材,茄子洗净,切条备用。,第3张

    1.先准备所需各种食材,茄子洗净,切条备用。

  • 菜谱详情页,茄子洒点盐,静置15分钟。,第4张

    2.茄子洒点盐,静置15分钟。

  • 菜谱详情页,茄子用盐腌水,15分钟后用水再洗干净,挤干水分,备用。,第5张

    3.茄子用盐腌水,15分钟后用水再洗干净,挤干水分,备用。

  • 菜谱详情页,锅里下油,油温烧至七八成热,下入茄子油炸。,第6张

    4.锅里下油,油温烧至七八成热,下入茄子油炸。

  • 菜谱详情页,大概1分钟左右,就可以捞出备用。,第7张

    5.大概1分钟左右,就可以捞出备用。

  • 菜谱详情页,锅里留一点底油,油烧热依次下入蒜泥,肉沫炒至断生。,第8张

    6.锅里留一点底油,油烧热依次下入蒜泥,肉沫炒至断生。

  • 菜谱详情页,先调入豆瓣酱,第9张

    7.先调入豆瓣酱

  • 菜谱详情页,炒匀,再依次加入,酱油,糖,蚝油,翻炒均匀。,第10张

    8.炒匀,再依次加入,酱油,糖,蚝油,翻炒均匀。

  • 菜谱详情页,加入一点开水,煮开。,第11张

    9.加入一点开水,煮开。

  • 菜谱详情页,锅里煮开了再下入茄子,煮至入味。,第12张

    10.锅里煮开了再下入茄子,煮至入味。

  • 菜谱详情页,待锅里水分收差不多,就可以出锅装盘了。,第13张

    11.待锅里水分收差不多,就可以出锅装盘了。

  • 菜谱详情页,一道绝对美味的肉沫茄子,准备两碗饭吧!,第14张

    12.一道绝对美味的肉沫茄子,准备两碗饭吧!

- 小贴士 -

茄子炸之前用盐,可以很好的去茄子的水分,油炸时,就不吸油了。

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