今天有个年轻的粉丝问我:身体最虚弱的时候是一种什么状态，是中医的哪种类型？其实这个朋友想说的就是精伤过度好多年，如今出现了功能性的问题该如何去治？

人的身体虚弱并不是一蹴而就的，都是随着时间的推移，精伤过多慢慢积攒起来的。伤精的初期会感觉到人特别的亢奋，总是想入非非，深陷其中无法自拔，宗筋不论是韧性还是时间都非常的到位。随着精伤的继续发现自己欲望也少了，经常性一触即溃，甚至直接不起。这个阶段其实从阴虚开始打破了阴阳的平衡，导致阴虚阳虚，进而后期阴阳两虚，阳虚为主，命门火衰。

所以说当一个人虚到一定的程度的时候必然是阳虚为主，然而这个时候不仅仅会有阳虚，同样还会夹杂着邪气，这个邪气就是寒湿。寒湿并不是凭空而来，是由虚产生的，犹如孙悟空和六耳猕猴一样相生而又相杀。阳虚生内寒，同样阳气虚弱，体内运化水液的能力变差，所以湿浊内生，寒和湿夹杂在一起就会具有重浊，粘滞，紧缩，凝滞的特性，所以你会感觉局部的海绵体无力，淤血重，关键时刻使不上劲。所以对于这种功能性的隐疾不仅仅要大补阳气更要温化寒湿。

来自上海的王先生，今年三十五岁，年少有过多年的精伤习惯，如今快要结婚生子的时候才发现自己不行，因为这个问题也用过不少油不少药但是总是感觉没有治到点子上，自己也是特别的焦虑，每天想这个问题出不来。症见:时间短，韧性差。阴囊潮湿寒凉，宗筋短缩不出。大便经常性不成形，粘滞马桶。冬天手脚冰凉，手足不温。精神状态差，总是提不起精神。记忆力变差，经常忘事，注意力不集中。观其舌质淡，苔白腻，舌中间有沟，脉象弱。

综合辩证为阳气亏虚，寒湿内扰。治以大补阳气，温化寒湿。可用苍术，白术，荷叶，白蔻仁，砂仁，山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，覆盆子，川牛膝，淫羊藿，阳起石，炙甘草。嘱咐其平时饮食清淡，不要每天过于焦虑，更不要每天活在病里无法自拔，放宽心态，战略上藐视这个病，战术上重视这个病。经过一段时间恢复自我感觉阳气旺盛宗筋时间韧性亦有所提升。