孕婦可以吃黃皮嗎

黃皮含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有消食化痰、理氣功效，用於食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥，並可解鬱熱，理疝痛，葉性味辛涼，有疏風解表，除痰行氣功效，用於防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥。

孕婦可以吃黃皮嗎

孕婦是可以吃黃皮的，但是建議要適量，不能吃得過多，孕婦的飲食上要均衡飲食。孕婦、產婦吃黃皮有不良影響，所以孕婦、產婦都可以吃黃皮。黃皮主要含含酚類、黃酮甙、氨基酸，這些成份對孕婦都有益處，特別是黃酮類，氨基酸類，是補充孕婦營養的物質與提高免疫力的成份，所以適當吃沒影響,吃黃皮能防治感冒，治胃疼以及胎兒運動時的疼，可以適當吃但不可過量。

夏天孕婦吃些黃皮，可以刺激膽汁分泌，促進消化，使吸收機能暢旺。因此食欲不佳和便秘的孕婦都可以吃些黃皮。如果孕婦懷孕前血糖就高，或者血糖高的情況已經持續一段時間，最好就不要吃黃皮瞭

孕婦吃黃皮註意事項

1、不宜多吃

孕期要和足以營養均衡，任何水果都不能過多食用，黃皮有一定的藥性，吃多瞭會對身體造成危害。

2、高血糖孕婦慎用

根據醫師的建議，如果是因為懷孕導致的血糖暫時性升高，可以吃一點黃皮，黃皮還可幫助孕婦更好地消化。但要適量，不可多吃。

3、黃皮幹慎用

黃皮幹是黃皮經醃制而成的，味道甘甜。這種幹果有潤喉的作用，有利於化痰止咳。但是建議孕婦還是少吃黃皮幹這類醃制品，因為這類醃制品鹽份往往過高，它會使體內駐留更多的水分，容易導致孕婦身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合癥。

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