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大肚腩
敲打:
按摩胆经可减小大肚腩
人的气血在子时(晩上11点至凌晨1点)流注于胆经,此时人体的阳气初生, 如果我们在此时吃食物,所摄取的能量会被化为脂肪,趁着此时血气流注之便, 沿着胆腑一带的经脉堆积、储存,因此很容易形成大肚腩,要想减小你的大肚腩, 可以经常按压胆经上的丰隆穴。
具体方法:左(右)下肢平放在对侧膝关节上,将右(左)手中指指尖放在丰隆穴上,拇指放在对侧,用力掐分钟,每天早、晩坚持做1遍。《十二经脉,十二个重要穴位【经典好文】》
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大腿
胆经堵
经络、胆经、大腿粗
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胆经
堵塞:
胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气
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堵
全身:
胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气!
附:
肩井穴
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胆经、d
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