2022年度小结

2022年过去了，俗套的回顾一下。

关于自我关照。上半年开始做个人成长，持续俩月之后告一段落；后遗症是但凡有点风吹草动，心里就时常飘过一丝丝想法：要不要再约一个阶段的咨询呀？可又一想每次督导课上讨论的，为什么是此时来咨询？不知怎么就歇了下来，大概是觉得少点契机？身体常有些问题，今年跑医院明显变多了：看牙、崴了脚、怀疑有体位性低血压……

关于学习。心里督导示范课程有坚持听，发烧那一周暂停了，好了之后选周末补了课。明年的课程当然也买了，幸好密集度没这两年高，这让我觉得欢欣鼓舞；要我自己放弃课程有点难，毕竟那需要接受我不再热爱学习的事实；平台推出的课程直接课时变少，我就可以推卸责任——不是我不努力，是课程就不多嘛。

关于阅读。年初囤的书依然有很多没看，还借给室友了呢。有一本买重复的《家庭与夫妻治疗》，难得好友感兴趣，欣然让她拿去看；甚至自己看完上一本也赶紧开这本，达成与好友看同一本书的成就。

关于娱乐。电影又看了几部，感谢时不时转给我电影直播信息的朋友。剧本杀下半年没碰；戏院也没去；倒是跟着直播看过一点戏。重拾了和朋友们在线打牌的乐趣，我因自知赌性重，从不爱玩儿其他需要筹码的，只偏爱打升级；不论是自己人边聊边玩儿，还是和对家随机匹配对手，都是常有各种低级失误和满满的乐趣的。

关于公众号。今年2月开始近乎停更，之后未有起色。往好处想，是我的生活足够有声色，可以忽略这一方面的停滞；是我对自己的约束有了弹性，不再强制要求自己保持更新。也会想到写点什么，要么临要动笔发现其实太阳底下没有新鲜事儿，早有题诗在上头，我也写不出什么花儿来；要么懒，懒得把零碎的想法联想成千八百字的小文章；要么就是被网络世界勾走了，没心思码字。

关于世界。世界是什么呢，是每个人周围的一切吧。疫情没有成为过去，各种症状此起彼伏，依然气势汹汹；好在生活恢复了日常的节奏，至少我在正常上下班、一日三餐。朋友们过得似乎并没有多好，但也不是太糟。远方的一切悲惨而糟糕，战争，罗诉韦德案，阿富汗的政权更替……世界的确没有变得更好，但悲观主义者也相信，世界和我爱着你。

作者简介

文火，意淡息微，火力小而缓，即将成为波动影响的源头——我们每个人都有自身的中心影响力，可能影响周围的人许多年甚至许多代；这些影响会再传递给更多的人，就好像池塘中的涟漪一样，一圈一圈地扩散出去。