《赤脚功》||98.千家灯火,万人拱手
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
98.千家灯火,万人拱手
五经富的百岁人瑞,石印村的新叔公就曾经讲过:“赤脚按压鹅卵石,是我一百零三岁能看报纸的一个心得。”这是桥下医生跟这位百岁零三老人取到的“养生长寿经”。
常人要将这个经验千保守万私密,桥下医生却笑着说:“我拱手让人去。”大家都说桥下医生你究竟图什么?桥下医生讲八个字:千家灯火,万人拱手。千家灯火的意思是中医的薪火传得很广,万人拱手就是大家受益以后都对这种疗法产生了敬畏、赞叹、佩服。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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