帕金森患者康复训练应遵循哪些原则？

首先，要有自我保护的意识

要以保证帕金森患者的安全为前提，患者康复训练要根据自己的具体健康状况，做到量力而行，进行力所能及的自主锻炼；行动不太方便的患者做康复训练时一定要有家属陪伴，或在家人的协助下被动训练。

其次，运动量要适度

帕金森患者要坚持康复训练，但不可过度疲劳，切忌练得汗流浃背、疲惫不堪。夏天气温高，稍微活动就容易因出汗感到口渴，此时不宜过量、过快地进食冷餐或冷饮。可适当喝些盐开水，条件许可洗个热水澡。

第三，康复训练要循序渐进

每个人都有自己的运动适应能力，帕金森患者康复训练最好先制定好适合自己的计划，选择合适的运动项目，掌握好强度，逐步提高运动量，增加运动强度。一般以热身、牵伸运动、协调平衡运动和放松活动为重点。

第四，选对时间和地点

康复训练的运动时间推荐在晚饭前或进餐半小时以后，采用快步行走、慢跑、跑走交替的锻炼方法。夏季应特别注意防暑，避免在极端高温天气外出，可以选择在清晨或傍晚天气凉爽时，进行室外运动锻炼，场所以空气清新、环境幽雅的公园、湖边、庭院等地方为佳。