煅牡蠣的功效與作用

牡蠣，本身就含80%～95%的碳酸鈣、磷酸鈣，營養價值非常豐富。其中，煅牡蠣更能起到不一般的效果，總的來說就是收斂固澀除酸，治療胃疼胃酸等。那麼，具體來講講，煅牡蠣的功效與作用有哪些？接下來為大傢解答一下。

煅牡蠣的功效與作用

1、定神安心

生活節奏非常的快，很多人的生活都處於高壓狀態，因此神經也常處於繃緊的狀態。這個時候，可以服用煅牡蠣，幫助人體得到相對的放松，定神安心。

2、緩解胃痛

很多人在早上的時候上班的時候為瞭趕時間都會選擇不吃早餐，長期這樣會引起瞭胃痛，而煅牡蠣可以有效地治療胃痛，胃痛者可以服用。

3、制酸止痛

如果白天工作疲憊，受到瞭很多精神壓力，身體非常的疲憊，腰酸背痛。那麼，可以選擇服用煅牡蠣，來幫助身體緩解這份酸痛。

4、改善睡眠

煅牡蠣中含有多種維生素和礦物質，特別是硒，可以調節神經，穩定情緒，幫助睡眠。重鎮安神之功不及龍骨膽，軟堅散結作用較強，也可以用於止咳化痰。

5、補鈣效果

煅牡蠣也是一種補鈣最好的食物。本身就富含磷，有助於人體吸收鈣，人體需要磷的幫助來進一步吸收。所以，發育中的青少年可以適當的吃更多的牡蠣。

6、提高性欲

煅牡蠣是可以幫助人體提高性能力的。這是因為，煅牡蠣含有大量精氨酸和微量元素，這些元素對精子的產生至關重要，比如鉛。精氨酸是精子產生的主要成分，鉛能促進激素的分泌。硒也是精子產生所必需的微量元素。

以上就是有關“煅牡蠣的功效與作用”的內容。煅牡蠣的好處非常多，但是服用期間也要註意相應的情況。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。