如何预防小脑萎缩

大家好，你们知道吗，小脑萎缩是一种慢性退行性疾病，现如今的医疗水平，暂时还无法治愈这种疾病。

小脑萎缩的发生，可能是一种随着年龄增长自然出现的现象，也可能是由于遗传、长大的外伤、或是一些疾病因素所导致的。而小脑的萎缩，可能会由于小脑的逐渐减小以及脑沟逐渐增深，从而出现记忆力减退，认知障碍、共济失调以及眼球震颤等较为复杂的症状表现。这种疾病对于日常生活具有较大影响，甚至还可能会导致生活难以自理的情况。并且要知道，小脑萎缩的长期发生，甚至还可能会引起癫痫、肺部感染等危害性情况的发生。生

1.情绪
保持情绪稳定，放松心态，不要过度紧张、焦虑。日常可以外出走走，放松心情，呼吸新鲜空气

2.营养
日常要保持良好规律的饮食习惯，注意营养的均衡多样，以高蛋白质高维生素的饮食为主，适量多进食新鲜的水果蔬菜