文/元祉心阅
我们很多人只是在匆匆地行走，却忘了听听自己心灵的声音，忘了很多单纯的快乐和幸福，而逐渐抹去了浪漫的情调。
那么幸福到底是什么？
很多人只是对于那些求而不得的事、物感到焦虑，却忘记幸福就在身边。
一个朋友本来有一份很好的工作，但他周围的人不是总升迁就是各处去旅游，他满眼看到的都是别人拥有的而自己暂时得不到的，于是夜不能寐、脾气越来越暴躁，生病在所难免，根本想不起来什么叫幸福。
一个人体会幸福的感觉不仅仅与现实有关，还与自己的期待有关，如果期待值大于现实值，人们就会失意；相反，就会高兴。
的确，在同样的现实面前，由于期望值不一样，你的心情、体会就不同。
女生在谈恋爱时，就有明显的表现，她总会对男生有很高的期待，保持最初的密切联系，抱着很多期望，而事实是，男生与女生的思维不一样，他一但建立好恋爱关系，就不会再着急，不像女生的思维总是患得患失，所以热情自然没有最初那般热烈，对女生的关怀与关注逐渐减少。同时女生也开始慢慢失去幸福感。
人们常说：“期望越来，失望越大”。而有些女生，并不知道，这就是心理的期望值在作祟。
一个著名的科学家曾进行了一项十分有趣的实验：
把五只苍蝇和五只蜜蜂分别放到两个玻璃瓶里，然后将玻璃瓶的底部对着光源的一方，而将开口朝向暗的一方。
几个小时之后，科学家发现，那五只蜜蜂全部撞死了，而五只苍蝇早就从玻璃瓶中飞出。
一向勤劳、聪明的小蜜蜂为什么找不到出口呢？经研究得知，蜜蜂总是觉得有光源的地方才是出口，它们不停地重复这种操作，导致毙命。它们遇光还总是用尽了全部的力量，同伴的牺牲也唤不醒它们要换一个方向。
而苍蝇是没有逻辑，不理会光源，所以乱飞寻找出口，得以幸存。
就像有些人，目光不够长远，努力的方向明明是错误的，还一直坚持，不懂得调整自己的方向，结果陷入绝境。有些女性朋友也是如此，明明对方心里没有你，你还不依不舍，非让自己陷入等待的痛苦中去。
而我们要真正去关心的其实是自己，让自己的心慢慢平和、沉静下来。
学会倾听自己内心的声音，感受生命的重心，才能有方向感，才不至于在高度繁华的世界里，沦落为一个不知道自己是谁的人，要干什么，幸福无从寻找的人。
没有人会预知未来，你是否还会受伤，会经历什么，但只要在当下做你喜欢的事情就对了。
那么请问，你们在闲暇时，是如何支配自己的时间呢？
孩子同学的妈妈，每天接送完孩子就回家追肥皂剧，跟着剧情悲喜交加，待剧情完结后，又陷入空虚之中。因为会长时间拿自己的剧中的人物去比较，她的心性有了一定的变化，觉得自己过的不幸福，甚至迁怒于孩子。
而最好的状态是，应该用一双慧眼发现生活的丰富多彩，去富养你的头脑。
家庭主妇的生活大多都比较枯燥单调，因为她们每天做的事情就是重复地做家务，如果不是追肥皂剧，而是抽一些时间参加家务外的活动，也可以让自己快乐起来。
比如阅读，健身，为单调的生活创造一些新的兴趣。
保持快乐是人生最幸福的事了。
如果喜欢一件事，最好的状态就是坚持去做，点滴积累，在这不安躁动的世界中，寻找自己内心幸福的声音，不依附于任何人给予的幸福，而是要自己在生活中创造幸福。
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