2022年，送给你和我的5句话

大家好，我是穆宁。

又到了年终岁尾，作为一个持续更新的高质量公众号（别笑），我自然不能免俗，也想通过文字记录的方式，总结一下的2022年。

这应该是第三次做年终总结了，前两次的总结其实更偏“生活流水账”，主要对自己一年中发生的大事和里程碑做一个回顾。

这次我想做一些变化，我想通过5句话的方式，回顾自己的2022年。

同时这5句话不单单是回顾自己，也希望把这5句话背后的思考感悟和心路历程展示给大家，希望能给大家提供一些参考和价值。

这5句话是送给自己，也是送给今年依旧在关注穆宁的你。

如果觉得有共鸣，一定要记得点赞、在看下哦，这是对我最大的鼓励。

01 长期主义是普通人最大的杠杆

回首今年，其实有些惭愧，今年并没有什么拿的出手的成绩可以显摆一下。

唯一值得拿出来说说的，可能是今年继续坚持了写自己的公众号“穆宁mornng”，已经是第五个年头了。

同时创办了自己的付费专栏《看本质》，并持续更新了接近半年，也在打磨自己的新课程《产品哲学30讲》。

对《产品哲学30讲》课程感兴趣的同学，欢迎评论区扣“1”

辛苦一年，成绩如何呢？其实还算不错。

公众号今年终于突破21000粉丝，付费专栏《看本质》订阅人数467人，总变现接近4w，今年上半段PM model课程变现10w...

其实一直有群友问我，为什么可以坚持写公众号写这么久。

说实话，我没有在坚持，因为坚持本身没有意义，你看到我坚持在做，是因为我看到了做公众号是一个对能力提升、认知重塑、个人品牌发展帮助很大的事业。

坚持本身不重要，坚持对的方向才重要。 长期本身不重要，在长期中找到确定性更重要。

长期不是用单靠时间来衡量的，而是在不断地行动当中去改变行为，以顺应不断变化的外部混沌世界，顺势而为。

高瓴创始人张磊说过：“人生是一个又一个选择组成的，每一个路口选择的方向，决定了你会带着什么样的心情上路。我希望大家做时间的朋友，而做时间的朋友需要的是强大的自我约束力和内心强烈的责任感。”

长期主义并非要我们坚持不懈地抱着某种信念和原则，而是让我们找准方向，选好赛道，然后坚持不懈地行动起来。

请坚信，长期主义是我们普通人最大的杠杆。我用我的经历和结果，向你保证。

因为长期主义的威力就像杠杆一样，只要有一个起点，时间越长，你每天需要花费的力气越少，最终都可以达到目标。

 选对了方向，然后去做“好事”，不要以为只会收获当下的收益，甚至拿不到收益就放弃，把眼光放长远，去追求你的长期收益。

只要找到杠杆的支点，它所撬动的能量会超乎你的想象，你所积累的努力和势能永远不会白费。

02 用你的“勤奋”价值，满足他人的“懒惰”需求

今年我一直在刻意练习一件事，就是增强自己的执行力。

起初我还没有对自己的执行力低而感到压力，直到两件事的发生让我充分认识到自己执行力的不足。

第一件事是9月份的时候我要求自己，必须把小红书账号做起来，至少坚持每周更新三篇，到年底做到5000粉丝。

可是直到年底这两个目标都没有达成。没有坚持每周更新，粉丝也只做到了2000多。

第二件事，是一个我认为头脑十分聪明的朋友，向我抱怨自己赚不到钱，干不出副业， 每天只能拿死工资，很苦恼。

起初我觉得有点遗憾，但后来我找到这件事的底层逻辑：

只要达到 60%执行力强，30%厚脸皮，10%的运营技巧，几乎就可以让任何人从他的基础私域池赚到钱。

举个例子，比如说付费帮人改简历这件事，如果你能做到每天都在朋友圈发一个批改别人简历的想法和感悟，以及对方的正向反馈，几乎就可以保证让你赚到钱。

注意，上面的例子里，重点是“每天”。因为执行力和厚脸皮这两点学习成本最低，但是操作门槛最高。

正如罗振宇之前在公众号发布的“罗胖60秒”栏目将于今日结束，“10年期满，今日告别”。“罗胖60秒”的第3652天，“10年届满，约定达成，就此打住”。

3652天，每天更新60秒音频，这样的执行力已经不能用“超强”来形容，甚至可以直接用“变态”来形容了。

能达到这种变态的执行力，我相信几乎可以成就任何事。虽然这背后可能是团队在操盘，但罗振宇的这份执着与偏执依旧令人折服。

可是为什么还是有很多人忽略执行力的重要性？

因为运营技巧学习门槛中等， 但是操作门槛最低。跨越操作门槛的难度，永远高于学习成本。

因为没有经过操作的任何理论学习，都无法称之为“学习”，学习=学会+练习。

所以倒过来看，为什么很多人会有买了很多课程，但是最后一无 所获的问题？就是希望通过购买他人学习的成果，弥补自己执行力低，始终达不到操作门槛的窘境。

也始终有一些人，可能并没有过硬的专业技能，但是具备跨越操作门槛的执行力与“厚脸皮”，先练习，再学习，往往会通过一些小项目，通过满足那些执行力不够的人想要快速获取的“学习 成果”，赚到他们的钱。 

所以，如果目前为止你还什么都没有做，或者没法给自己贴上“执行力强”这个标签，不要再抱怨自己赚不到钱。

03 混乱是普通人逆袭最大的机会，Chaos is ladders.

今年和身边朋友聊到明年的大环境趋势和机会，几乎没有人抱有乐观情绪。

一个非常明显的现象就是，新冠疫情对经济和各产业链的冲击作用仍将持续，内循环与消费力逐渐复苏需要时间，中小企业面临生存危机裁员现象将愈演愈烈...

一切仿佛都糟透了，大环境变得很差，一切似乎都陷入了混乱。

但混乱，往往意味着机会，乱世出英雄。

正如美剧《权力的游戏》里的那句经典台词：

“混乱不是深渊，混乱是梯子，许多人努力爬，最后失败了，再也没有起来过，堕落了就毁了他们”。——chaos is a ladder.

积极性影响是活性的，会让人内在有更多思考，从而创造更多可能；消积性影响是惰性的，会让人减少思考，封闭自己，成为一款顽石。

这是《创新者窘境》中大企业创新窘境的由来，因为大企业想保守确定的优势。但这也是战争中为什么要出奇才能制胜的底层逻辑。因为弱势方，总会想方设法消除已方确定的劣势。

i have nothing to lose，i have to win。

同时，在这个“混乱”的新环境中，我们要学会“连接”。

尤如化学反应一般，只有发生反应，才是新机会的开始多去与人的交流发生思维的碰撞，多去与人合作发生资源的整合，多去阅读书籍实现观点的碰撞。

最后，奉上东哥的一段话，和大家共勉；

“我做生意有几个（原则），第一，如果行业很完美，几乎看不出来这个行业还有什么问题，京东是从来不碰的，因为意味着对你来说几乎没有机会。

如果你发现一个行业太乱、太糟糕，简直可怕，那就是巨大的机会，一定要进去，因为你的商业模式只要能够解决问题，就一定能够获得成功的机会，这是我的思维观念。”

04 学会麻烦别人、求人帮忙，你的运气会变好

2022年我完成了另外一个新的尝试，就是主动开口，求别人帮忙。

这在以前的我来看，是完全不可能的。第一，我不是一个社牛的人。第二，我觉得大部分事情靠我自己的能力都能解决，不需要别人帮助。

但是最近几年我开始观察到，自己这样的想法是完全错误的。因为我发现了一个新的现象：

不知道大家有没有发现，为什么我们身边那些总是喜欢“麻烦”别人的人，往往更容易建立广泛的人脉，在公司里混的风生水起，甚至比我们更快升职加薪？

这个现象其实源自于“富兰克林效应”。

富兰克林效应指相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。

换句话说，让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。

除此之外，还有两点原因：

1.每个人都需要自己“被需要”

其实“被需要”感，是伴随我们一生的关键词。职场里我们被老板需要，家庭里我们被爱人需要，项目里我们被甲方需要。“被需要”甚至可以说是推进我们人生进程的驱动器不断推动我们前进。

所以，如果你有任何问题需要别人帮忙，不妨想想这一点，不要总是觉得麻烦别人而不好意思开口，相反如果让对方感受到“被需要”感被满足，你也可以以最快的方式得到帮助。

2.制造“亏欠”是社交的开端

我们都听过“不打不成交”这句话，但是可能很少有人去深究他的底层原因。其实本质来看就是，“打”的双方都可能在不理智的情况下伤害了对方，事后都觉得对彼此有亏欠，所以反而更容易成为朋友。

所以，制造“亏欠”是非常有效的办法促进社交。比如故意让别人出差时帮你带礼物，借机请吃饭表达谢意。

让领导帮自己一个小忙借机送个小礼物表示感谢。制造不平衡，才能让一段关系不断紧密。

最后，给职场里有社恐体质的小伙伴的几份小建议：

1.不用刻意为了社交而社交，自己舒服最重要，没必要认识很多人，去认识你赏识或者感兴趣的人就好

2.在走廊遇到有过一面之缘的人，如果有眼神交流了就打个招呼，如果没有就算了。如果对方先给你打招呼了，礼貌的回应一下

3.职场里内向的人与工作能力好坏无关，如果你能力强大家都会想认识你，开放接纳的心态就好。如果你工作中总是给别人制造麻烦，再外向也没用

4.不要和有直接竞争关系的部门同事太交心，更不要在私下里主动贡献自己的工作思路和对领导的想法，在严峻的生存环境和利益之下，人性有时候很可怕

5.最好的在职场与人社交的方式其实还是基于兴趣出发，比如打球，写作，看书等等。大家都会在交流过程中比较放松，容易建立情感联结，和领导社交更是如此。

05 找到自己的兴趣，深信周期的存在，明确健康的重要性

2022年，身边朋友还有群里的伙伴，由于裁员长期赋闲在家的人越来越多。

但是也有几个朋友在这段居家的时间里不断充电不断折腾，偶然就找到了自己的第二事业。

比如其中一个朋友就花半年时间自学插画+AI绘画，现在已经能接外单月入过万了。另外一位朋友回老家开了个文玩店，靠线下人脉和直播带货，也慢慢做到了月gmv十几万。

从兴趣出发，不依托组织进行个人价值交换，可能才是我们每个人最好的职业归宿。

另外，2022年我们还可以发现，任何事物的发展都离不开周期这个特征，即拉开一段时间轴来看，可以清晰的看到波峰波谷两者的反复堆叠。

就比如之前疫情的原因，好多健身房和工作室、还有好多线下商铺都倒闭或者转租了。可以说目前如果盘下来一家健身房和商铺，几乎都是冰点价。

可以预见的是，围绕健身、医疗、个人养护、医疗保险等相关服务及产业一定会迎来再次爆发。

如果有过相关从业经历，并且通过合理预判ROI及固定及浮动成本后，明年开始健身房一定会是一个爆发市场，投资一个小型健身工作室或许会是一个普通人打好翻身仗的重要机会。

三年疫情说不长但也不短，它几乎让我们所有人见识到了周期理论的一个最极端样本：从人类历史长河发展来看周期持续时间极短，但它对社会个人的影响却极为深刻。

认识到周期的存在并深信不疑，并通过合理的分析和评估找到周期中我们个人发展的机会和布局时机，才不会随波逐流，在周期的发展中找到自身的那条确定发展曲线。

2022年因为打球太多，总感觉身体不适。误打误撞，我发现了一个非常解压的身体康复项目，也跟大家安利一下，就是正骨！

正骨按摩简直不要太爽好吗。听着自己骨头咔咔的声音，太解压了，做好之后浑身轻松，强烈安利。
平常经常坐办公室不爱运动的人，建议做做，平常精力旺盛运动太多的人，也建议做做……

世事无常，混乱的大环境也许会持续未来几年。

希望每个人都能好好善待自己，珍惜健康的身体。好好吃饭，按时睡觉，坚持运动，不要再苛责自己。

累了，就停下来歇一歇，困了，就好好睡一觉。不要为了所谓的升职加薪甚至保住职位不被裁员，而透支健康。

最后，祝大家2023年万事顺心，新年快乐！