【降肝火补钙】金银豆腐
金银豆腐
-材 料-
老豆腐、香菇
上海青、豆瓣酱
植物油
-做 法-
1. 老豆腐用刀切成两厘米左右的方块;
2. 上海青切去根部,对半划开,香菇去蒂切成四瓣;
3. 热锅起油,下入一半豆腐;
4. 煎制四面焦黄出锅沥干油;
5. 锅内留一点油,下入香菇翻炒2-3分钟;
6. 倒入豆瓣酱炒匀;
7. 倒入适量纯净水,下入切好的豆腐块;
8. 放入煎好的豆腐块,煮开;
9. 煮制汤汁变少,下入青菜,翻匀,煮制青菜变软即可。
金银豆腐
-材 料-
老豆腐、香菇
上海青、豆瓣酱
植物油
-做 法-
1. 老豆腐用刀切成两厘米左右的方块;
2. 上海青切去根部,对半划开,香菇去蒂切成四瓣;
3. 热锅起油,下入一半豆腐;
4. 煎制四面焦黄出锅沥干油;
5. 锅内留一点油,下入香菇翻炒2-3分钟;
6. 倒入豆瓣酱炒匀;
7. 倒入适量纯净水,下入切好的豆腐块;
8. 放入煎好的豆腐块,煮开;
9. 煮制汤汁变少,下入青菜,翻匀,煮制青菜变软即可。
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