总是出现毛囊炎怎么治愈？要注意饮食

毛囊炎顾名思义是毛囊发炎了，主要容易发生在面部、头皮，还有外阴部位，有毛囊的部分，毛囊出现了红肿、小丘疹，长了小疙瘩，疙瘩有的有脓头，还有化脓。症状主要表现是疼痛，有的时候会有瘙痒的感觉，这些都是毛囊炎的表现，下面就给大家介绍一下毛囊炎的病因有哪些？

1、病菌感染

出现毛囊炎可能是因为病菌感染毛囊以后而引起的一种炎症问题，如果生活中压力过大或者是睡眠质量不好，睡眠时间不够，那么就会让这种情况出现，像油脂分泌过多，皮肤红肿发痒等都是会让毛囊炎出现的。

2、饮食因素

出现毛囊炎和饮食的选择有很大关系，平时一定要注重营养方面的正确搭配，身体获取的维生素不充足，那么毛囊方面会出现的问题就非常多。

3、某些原发疾病

出现毛囊炎也有可能是糖尿病，瘙痒性皮肤疾病，痤疮，湿疹，脂溢性皮炎等原因导致的，会让不同程度的毛囊炎发作，一定要小心治疗，把原发疾病治疗好以后毛囊炎问题也就会消失。

4、皮肤生态环境破坏

出现毛囊炎也有可能是因为真菌感染，细菌感染所造成的皮肤问题，出现毛囊炎可能是因为平时出汗量比较多，或者是进行运动以后没有把潮湿的衣服更换下来所引起的，这样汗渍就会长时间停留在皮肤上面，对毛囊以及皮肤造成伤害，让炎症问题发生。

5、毛囊受损

出现毛囊炎可能是因为过度的摩擦或者是拉扯而对毛囊造成损害，不管是在吹头发或者是洗澡的时候都不能用力过猛，平时也不要总是烫头发染头发，这样对毛囊造成的伤害也是非常大的。

毛囊炎的治疗：

1、在症状部位涂抹吉夫宝，作用比较温和，适合各种人群使用。

2、平时注意皮肤的保养清洁工作，要对皮肤进行深层清理工作，同时要避免搔抓等刺激。

3、合理地调整饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食刺激性食物、动物性脂肪。

4、要选择清淡有营养的食物。要保持每天通便顺畅,可以有效防止诱发毛囊炎。