苹果能美白牙齿

牙齿发黄正在考虑去做冷光美白吗？其实，苹果也有美白牙齿的功能。 当你在吃脆脆的蔬果，例如芹菜、胡萝卜、小黄瓜、苹果时，它就在帮你刷牙，纤维粗的食物就如同牙刷，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另一方面，费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌， 平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。而苹果还有一个加分效果，苹果酸能进一步分解齿渍，帮你恢复亮白。

摘自《科尔沁都市报》