涂磊自爆一家人确诊，“阳康”后为何有反复？

这两天，知名主持人涂磊自爆一家人都确诊了新冠，刚开始他自觉良好，一天左右，就迅速退烧了。于是，他信心满满地去洗了个澡。令人没想到的是，洗完澡后，他的病情变得愈发严重，到现在依旧高烧不退，就连正常说话都变得有气无力。

这可不是个例，而是很多人的血泪教训。虽然专家说过，只要不是在急性高热时期，都可以洗澡，但是没人能确保，自己不是那个万一。

有些人身体虚弱，洗澡后，血管扩张，血液量不足，导致低血压晕倒。有些人受凉感冒，引发再度发烧，病情加重、延长。

和洗澡一样，很多人刚刚从高热中过来，就迫不及待的出门遛弯、觅食，但是一吹风，回去立刻反复发烧。甚至比之前更加严重，还引发了肺炎。

所以说阳康之后，最怕“忍不住”。

如果你刚刚度过急性高热阶段，请你尽量等一等，把自己当成“坐月子”一样爱护自己。机体免疫系统和病毒有一个厮杀的过程，虽然赢了，但也遭受了巨大的损伤。

从表面上看，你的抗原阴性了，退烧了，咳嗽转好了，似乎一切都恢复正常了。但是此时，你的身体仍是虚弱的，免疫系统是紊乱的，任何病毒细菌 都有可能再次将免疫系统摧毁。

这个紊乱期大多会持续一两周，你最需要做是就是观察、休养。能静养最好静养，能多睡就多睡，有营养的东西也要多吃。

如果一定要洗澡，一定要确保屋内够暖，速度也要够快，及时吹干。如果不得不出门，也请做好防护、保暖。

脆弱的身体，最怕再次受寒，错过了恢复期，可能留下的就是长久的伤害。