殷志斌：累，不知为何来袭

累，不知为何来袭

周四晚上感觉很累，又很困，确实有因；周五晚上，又是如此，不觉为何？

周四是我和孩子们约定的读书交流会，由于他们表现让我惊喜，连续五节课的站立，让我感觉腿酸，还有些发软。看来，有些年龄大了，也许还有缺乏锻炼身体的缘故。周三又没有午休，晚上与儿子玩乐，睡眠不足。所以就算周四午休了，也没能完全恢复。周四晚上，我和儿子都是十点就睡了，可是早晨醒来感觉浑身的不舒服。

周五晚上又累，有些疑惑。上午我午休啦，而且这次注意了课堂上的休息。能坐会儿就坐会儿，我全程参与孩子们的活动。可是晚上回到濮阳，感觉还是浑身没有劲。下午课堂上，孩子们自习，我完成了写作的作业，没有完成自己给自己定的其他任务，只是看了些书，读了些文字，就早睡了。

看来，得好好关心身体了，这个本钱不能忽视哟。