【 沙参百合鸭汤 】滋阴润肺、清热养心

​沙参百合鸭汤

【材料】

北沙参30克，百合30克，鸭肉150克。

【做法】

先将鸭肉洗净切成小块，放冷水煮开，捞出冲净，再往汤锅放冷水，将鸭肉与百合、沙参等所有汤料放进去，大火烧开转小火慢炖1-2小时即可，加盐调味。

【功效】

滋阴润肺、清热养心。