admin 百科大全 2022-12-29 18:25:35 【膝盖疼】南瓜山药粥 1、把南瓜、山药去皮切块，放入锅里烧开。2、加入洗净的小米，再用大火烧开。3、转小火闷煮20分钟直至粥变得粘稠。4、加入枸杞，关火盖盖子用余温闷煮片刻就可以了。 山药 南瓜 粥 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 【膝盖疼】南瓜山药粥
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