楊桃怎麼吃

楊桃是一種具有非常高營養價值的熱帶水果，其根、枝、花、果都有一定的藥用功效。陽桃可解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品並且其果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

楊桃怎麼吃

1、 直接食用

楊桃剛從樹上摘下來的時候可以洗一下會吃瞭，還可以用刀切成五角星，如果覺得青的有點澀，還可以沾上白糖吃，或者用竹簽來串成一串串的，像吃冰糖葫蘆一樣。

2、 牛奶配楊桃

雞蛋和牛奶都有很好的美容效果，再加上楊桃本身的甜味，搭配起來營養豐富，適合護膚養顏和熬夜的人食用。

3、 泡水

楊桃還可以拿來泡水喝，叫做楊桃茶。

楊桃禁忌事項

1、楊桃裡面含有較高的草原物質，患有腎臟類疾病的人食用楊桃之後，裡面的草酸導致人體的代謝功能大大減弱，繼而出現打嗝、嘔吐，甚至是四肢無力、意識混亂等中毒癥狀。

2、楊桃是一種性質偏寒的水果，正常人在平時不宜食用過多楊桃，否則會影響腸胃消化和吸收功能，導致身體出現脾胃濕寒的癥狀。

3、楊桃裡面高含量的草酸會與人體內的鈣離子結合，很容易引起結石病。特別是兒童在成長期會吸收大量的鈣元素，不宜食用過多楊桃。

以上即是對楊桃怎麼吃的介紹，有腎病或腎功能不好的人群嚴禁食用楊桃，可能引發病癥，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。