自从放开以来，我们每个人都沉浸在病毒的阴影下，羊了的与病毒斗争，没羊的担心自己羊了。打开手机，二十个热搜里有十个是说病毒的，各种账号也是在众说纷纭。可是，一味地沉浸在焦虑的氛围中，除了让自己正气下降外，没有任何作用。在浙江杭州，有数名群众报警，称自家种植的萝卜被盗了，大约合计得有300斤。300斤萝卜不翼而飞，这对于农民来说可不是件小事。接到报警后，民警就调取监控，锁定了“盗取”萝卜的嫌疑人。可是令人惊讶的是，300斤萝卜找到的时候，已经“摇身一变”全部成了萝卜丝！家长们你们说说，这个人不偷金子不偷银子，偏偏偷萝卜吃，是不是也意识到了冬季萝卜的价值呀。冬季寒冷，阳气逐渐收敛，人体皮肤腠理也处在收缩状态，因此阳气也可以很好地潜藏在我们体内。但是由于人体处在一个外冷内热的状态，这时候往往会食欲大开。但是一旦吃得过多，就容易出现积食，积食久了就会化热。尤其是对于脾常不足、消化功能较弱、经常出现积食的孩子非常合适。除去萝卜和冬季的适配度，单从中医的角度来说，萝卜还具有一定的药用价值。萝卜素有“小人参”之称，李时珍曾在《本草纲目》中就将萝卜列为“蔬中之最有利者”。冬季多吃点萝卜，像什么消化不良、食积胀满、反胃、便秘等问题也就慢慢迎刃而解了。（1）萝卜切片儿，生姜切片，然后把羊肉用水煮一下，焯一下里面的血水；（2）把这些食材一块儿放到炖汤的煲里面，大火烧开，继而小火炖；（3）等炖一个半小时左右，用筷子去插那个羊肉，如果很轻松就插过去了，说明这个汤就炖好了。这道汤是改编自《中医经典伤寒杂病论中》的当归生姜羊肉汤，属于一道驱寒的名方。中医上讲胃不和卧不安，像有些孩子经常消化不好，每天晚上睡觉哭闹，正好就可以做着喝。这样用萝卜消消食，晚上睡觉的时候孩子就不会感到难受了。所以像有些孩子天生畏寒，手脚冰凉，一到冬天就生冻疮，这个汤也是不错的选择。但是还是要提醒家长们，这道汤用青萝卜和白萝卜都可以，可不是胡萝卜呀。除了这道汤，妈妈们还可以用萝卜给孩子做萝卜山药粥健脾养胃；像是冬季，就适合吃一些温补类的食物，这就是说顺时而食。正如医学大家孙思邈在《千金要方 · 食治篇》中说：“食能祛邪而安脏腑，悦神，爽志，以资气血。”不过，要想“食能祛邪而安脏腑”，这个“食”也是有讲究的。草莓正常的果期应为6-7月，是妥妥的夏季水果，因为大棚种植，后来变成了冬季水果。所以说像是这种反季节水果，非应季食物，尝尝鲜就行。殊不知这些凉性水果吃多了不但不会润燥，反而会增加湿寒之气。就拿梨来说，普遍都知道，嗓子不舒服可以吃梨，或者煮梨水。我们的脾胃就像一个锅，得是热着的，才能把食物煮熟。如果总吃寒凉的食物，这个'锅’就是凉的，胃里的食物怎么能'煮熟’？而食物不熟，就好比说我们经常吃半生不熟的东西，身体能很好吸收吗？更别说孩子了。孩子处于生长发育期，合理补充饮食可以助于体力和智力的发育，但是不当则适得其反。像是牛羊肉，都知道能起到温补作用，于是很多家长就买来很多，顿顿给孩子做。我能理解家长们对孩子那种捧在手心里的爱，因为我也是妈妈。但是孩子的成长追求的是合理，是适宜，而不是盲目溺爱呀。
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