自新冠疫情以来，我国一直采取积极的防疫政策应对新冠疫情的大规模扩散，随着近期我国防疫政策的放开，越来越多的人不幸中招，感冒被“小阳人”包围了。常言道：“有备无患”，吃过了生活的亏，才会记住教训，尤其是眼下面临年关和“变阳”高峰期的到来，在这样的特殊时期，更要居安思危做好对未来的一些准备。
阳了的患者每天在家安心治病、抗阳，没阳的人整天提心吊胆，最害怕的一刻是在知道周边的人患阳之后，前一天还在一起聊天，第二天就收到了他变阳的消息。每个人的身体素质不一样，其实我们好多人已经变阳了，只是没有丝毫症状，又不去做核酸检测不知道而已。发热：为新冠患者的主要症状，但也有少部分患者无发热表现，由于新冠病毒造成了肺部炎症，导致大量的炎症因子及细胞因子，对体温中枢造成刺激，产生发热；呼吸不畅：即胸闷，由于肺部炎症病变较为明显，肺泡功能减退，造成出现呼吸困难、胸闷气短的症状；
干咳：病毒感染引起肺组织的炎症刺激而产生咳嗽，干咳现象因人而异；腹泻：由于病毒在体内产生过量毒素，造成胃肠功能紊乱现象，导致腹泻。此外，病毒在体内易造成酸碱失衡现象，导致出现代谢性酸中毒；胸疼：当新冠患者剧烈咳嗽时，会诱发胸口疼痛的现象，可能伴有胸部病理性改变；头痛：由于新冠患者会有发烧的症状，易引起脑部血管扩张，刺激末梢神经，导致头痛；头晕：由于新冠患者存在发热、呼吸困难以及胸闷气促的症状，易造成患者出现脑部短暂缺氧现象，从而导致头晕，但需注意不是所有头晕患者都是新冠肺炎引起；恶心：新冠感染易导致出现胃肠功能障碍，可能会存在少数患者出现恶心、呕吐现象；嗅觉、味觉出现障碍：部分患者会出现嗅觉、味觉紊乱现象，属于新冠病毒感染较新出现的症状。
《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第六版)》中有这样的表述：“基于目前的流行病学调查，潜伏期1~14天，多为3~7天。”这是目前广泛采用的“金标准”。各地的防控措施中大多要求返程人员居家隔离或集中隔离14天，依据就在于此，所以，新冠肺炎的潜伏期最长有几天呢?标准答案就是——14天。大多数患者倒也不会到第14天才出现症状，诊疗方案说，潜伏期“多为3~7天”。中国工程院院士钟南山领衔的团队发表的一篇论文中也指出，新冠肺炎的中位潜伏期为3天，意思是说，大部分患者是在3天内出现症状的。
预防无症状感染者，健康的人应该怎么做?
戴好口罩，戴新口罩的时候一定要用手指把鼻翼那里压一压，让口罩的边缘和鼻型完美贴合，同时呼吸气，看口罩一圈有没有严重漏气的地方。
注意个人卫生，尤其是打喷嚏的时候最好是用纸巾等把口鼻遮住，保持公共密封场所的通风，经常打扫房屋。
重视消毒，人在外面刚回家，或者是拿了快递，买完东西刚回家，一定要用酒精消毒，之后第一时间吸收，不要到处触碰。
就是接种疫苗，现在第四针已经出来，尤其是60岁以上的老人，还有身体虚弱的人要及时的接种，给身体多一重防护。
怎么避免传染给同住人
第一步：自我隔离
感染者一人一房间，独立卫浴，如果没有这个条件，做好卫生消毒。
如果家里有小孩、孕妇、老人等需要陪护，陪护人也应尽最大程度做好个人防护。
第二步：房间通风
感染者隔离的房间，可以定时开窗，增加空气流通，每次开窗的时间最好超过 20 分钟；卫生间这些如果有排风系统，用的时候就打开。
第三步：保持距离尽量减少与人、物之间的接触，特别是两米内的接触。
感染者在自己房间隔离的时候，可以摘下口罩或者戴着普通口罩，与家人接触（如需要拿饭、食物或水）时，双方都要戴上专业防护口罩（如 N95 、KN95 ）。
感染者千万不要用带阀门的，这会让病毒传播出去。
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