安眠藥吃多少能死人

安眠藥，又叫安定，為白色或類白色結晶性粉末。幾乎不溶於水，可溶於鹽酸。安眠藥是許多患有失眠癥患者，用來緩解少眠、失眠的睡眠障礙問題的一個藥物。但安眠藥經常服用的話，會對人體產生一定的副作用。那麼，安眠藥吃多少能死人呢？接下來就為大傢解答這個問題。

安眠藥吃多少能死人

一般情況下，安眠藥的致死量是100片。但由於每個人的體質是不一樣的，其致死量也不相同。雖然安眠藥具有輔助睡眠及鎮靜的作用，但也不能擅自加大劑量。因為當大量服用安眠藥後，人體會出現精神錯亂、嗜睡、抖動、呼吸短促等一系列癥狀。同時，還可出現口吐白沫、胡言亂語等現象。因此，一定要按照醫生的囑咐進行服用。此外，對於肝腎功能不全者及孕婦、兒童和老年人應禁用安眠藥，以免對身體產生不利影響。

知識拓展：半夜醒來睡不著怎麼辦

1、睡前喝牛奶

睡前喝牛奶有養神、安神的功效。因為牛奶中含有豐富的色氨酸，並有鎮靜安眠的作用，能幫助進入睡眠狀態。因此在晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，能提升睡眠質量，緩解失眠。

2、睡前泡腳

在睡覺之前可以用熱水泡腳，這樣可以促進人體的血液循環，有利於改善睡眠，還可以適當按摩穴位，能夠起到放松身體，疏通經絡的作用。

3、遠離電子產品

在準備入睡的前半個小時，把你的手機、MP3等電子產品，放到離自己不要太近的地方，給自己半個小時的時間，放空自己的大腦和內心。

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