新冠痊愈后多久才没有传染性？转阴后为何持续咳嗽？

目前，大部分青壮年在感染奥密克戎BF.7后，发热一般不超过3天，发病全程一般在7天左右，大多数人在7天左右转阴，所以隔离时间最好满7天。如果转阴后尚有咳嗽、流涕等症状，复工返岗后一定要佩戴好口罩。

新冠痊愈后多久没有传染性？

根据此前《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第九版），患者康复出院的标准：

一、体温恢复正常3天以上；

二、呼吸道症状明显好转；

三、肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；

四、连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。

在新冠发病7天后，轻症患者的核酸检测开始转阴，病毒载量也很低，基本上就没有传染性了。一般情况下，咳嗽、流涕和喉咙痛等症状在体温正常后3天会逐渐缓解。当喉咙痛和咳嗽不再影响睡眠时，就意味着身体已经基本恢复，可以复工返岗了。

如果不方便做核酸，可以连续做三天抗原检测。如果三天都是阴性，那么基本上没有传染性了。

转阴后咳嗽是一个“打扫战场”的过程

被新冠肺炎病毒感染后，奥密克戎毒株主要作用于上呼吸道，在上呼吸道大量复制病毒，导致呼吸道黏膜细胞破坏。同时，我们的免疫细胞也会聚集在这里消灭病毒。免疫细胞完成任务后，也会自然代谢并死亡。与这些被病毒破坏的细胞一起，成为我们体内的垃圾，气道里容不下这么多，就要清理出去，气道会分泌一些粘液，形成痰液，通过咳嗽排出。

有些人的咳嗽可能会在两三天内消失，也有可能需要三五天。实际上，咳嗽是一个逐渐恢复的过程，是一个打扫“战场”修复气道的过程。

如果开始咳嗽，甚至咳嗽变得更厉害，基本就进入了病程末期。可以采用少量多次喝水、给房间加湿等方法，以缓解咳嗽带来的不适。

温馨提醒：每个人都是自己健康的“第一责任人”！现阶段出行更要全程戴好口罩，勤洗手注意个人卫生，保持社交距离，尽量避免接触人群聚集地，及时接种新冠疫苗。

来源：开放科学