一个刚出生不久的宝宝，因为不会走、不能坐，甚至连翻身、抬头都是个不能完成的任务，每天只能躺在床上，就连枕枕头的资格都没有。

很多妈妈看着宝宝静静地躺在那里，连个枕头都没有，总觉得孩子很难受，天天想着啥时候宝宝才能有个属于自己的枕头呢？等到了一岁左右的时候，有些宝宝躺着的时候喜欢往大人的枕头或身上蹭，那是不是说明宝宝想要枕枕头了呢？

今天，我们就来说说宝宝枕枕头的那些事儿！

1岁前的婴儿不能枕枕头

宝宝出生以后，很多妈妈为了孩子能有一个好头型，早早就给宝宝购置了婴儿定型枕，这是非常错误的，不但不利于婴儿颈椎发育，还会危及他们的健康。

成年人之所以需要枕头，是因为我们的颈椎是有生理弯曲的。在我们平躺的时候，枕头正好填补了我们颈椎处的弯曲，这样我们就会觉得放松，舒服。

婴儿的颈部和我们恰恰相反，他们颈椎还处于发育阶段，生理弯曲还没有形成，因此他们是不需要枕着头的。所谓的定型枕基本上都是虚假宣传，让宝宝的小脑袋长时间躺在定型枕的窟窿里，只会得到一个大平头，根本睡不成圆滚滚的小脑袋。想要宝宝有个好头像，就让宝宝多活动，常换睡姿才是王道。

不建议婴儿睡枕头还有一个理由，婴儿枕有引起窒息的风险。婴儿一岁之前的活动能力有限，颈部力量较小，脑袋一旦陷入枕头里，或被枕头捂住口鼻就很难自己摆脱，导致窒息。

宝宝枕枕头的最佳时机

老美的儿科协会建议婴儿在一岁之后再枕枕头，窒息的风险会小很多，并且建议婴儿的枕头不要太厚，透气性要好。

和这个建议相比，我觉得婴儿的一个行为更能说明他们想要枕枕头了，比如宝宝睡觉前习惯性地往大人身上蹭、枕大人的枕头，睡觉时总是翻身转头，这都说明他们该枕枕头了。

宝宝之所以会有这些动作，是因为没有枕头的支撑他们开始感觉到不舒服了。另外，宝宝睡觉时能翻身转头了， 发生窒息的概率也低了很多，这时候给宝宝枕枕头就没有问题了。

如何给宝宝选一个合适的枕头

1、不要太高

一岁之后的宝宝虽然颈椎的生理曲线已经形成，但深度不大，妈妈选择高度在3厘米以内的婴儿枕就能满足3岁以内的宝宝需求了。

2、软硬适中

在给宝宝买枕头的时候，妈妈最好去实体店看看，用手摸摸枕头的材质，软硬适中、回弹性好的枕头比较适合宝宝使用，因此乳胶枕、记忆棉的枕头要比荞麦、谷物、决明子为填充物的枕头好一些。

除此之外，不建议婴儿使用羽绒枕。这种枕头的羽绒会从缝隙中钻出，导致宝宝过敏和吸入。

3、好清洗

宝宝还小，比较容易流口水和流汗，因此易清洗也是购买时需要注意的地方。婴儿枕最好是可拆卸，便于清洗，防止枕头细菌滋生。

4、透气

枕头的透气性不仅关系着舒适度，还关系到安全。一款透气性好的婴儿枕头可以让宝宝颈部的热量散发出去，不至于因汗液变得潮乎乎，影响睡眠质量。其次，透气性好的恨透也可以大大降低窒息的可能，提高睡眠安全质量。