菠蘿用鹽水泡多長時間
菠蘿是熱帶的很受歡迎的水果,菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質,另含多種有機酸及菠蘿酶等,食用後對人體有諸多的好處。大傢都知道, 吃菠蘿要用鹽水泡一下,那麼菠蘿用鹽水泡多長時間呢?接下來就給大傢介紹一下。
菠蘿用鹽水泡多長時間
菠蘿最好用鹽水泡半個小時左右。可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水裡浸泡30分鐘左右,再用涼開水浸洗去咸味。這樣不僅可以避免過敏事故的發生,還能夠使菠蘿的一部分有機酸分解在鹽水裡,使得菠蘿的味道顯得更甜。此外,用食鹽浸泡會中和菠蘿的酸性。
菠蘿為什麼要用鹽水泡
菠蘿當中含有一種叫做菠蘿蛋白酶的成分,如果生吃的話,這種酶則會進入人體,從而引起過敏反應。而這種酶則會直接刺激到口腔黏膜,使舌頭牙齦感覺到嚴重的不適,如果說情況比較嚴重的話,還有可能出現嘔吐或者是腹瀉的情況。菠蘿蛋白酶在經過鹽水的浸泡之後就會被中和消滅掉,所以說新鮮買回傢的菠蘿需要用鹽水浸泡,這樣的話才能夠好的消除刺激人體的酶。
吃菠蘿的好處
1、美容養顏
菠蘿中含有的維生素種類很多,不僅含有豐富的維生素c還含有一定量的維生素b,通過補充維生素b可以改善我們的皮膚健康,讓我們的皮膚更加的美白滋潤有光澤,所以通過食用菠蘿也是能夠起到美容養顏作用的。
2、利尿消腫
菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益;也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等癥。
3、減肥
菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導致生產菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚發癢等癥狀。
4、促進消化
菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等,可促進消化。在食用肉類食物產生油膩後,吃一些菠蘿最為有益。
以上即是對菠蘿用鹽水泡多長時間的介紹,菠蘿最好用鹽水泡半個小時左右,用鹽水浸泡過的菠蘿,可以避免過敏事故的發生。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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