你还在被啃地或打薄的问题所困扰吗?这很可能是在挥杆时没有保持好身体角度,或者转动不理想,身体过大的起伏而造成击球不稳定的问题。如何在完成良好转动的同时维持好的身体角度?本期视频,高提士高尔夫技术导师朱达就和球友们分享一个简单的练习,增强击球稳定性。
挥杆小贴士:良好转动的同时也要保持身体角度。
强化转动练习:
① 做好击球准备姿势后,双手侧平举打开;
② 在手臂不动的情况下转动上杆,左手臂延长线指向球的位置;
③ 下杆时两臂交替,右手臂延长线指向球的位置。
在练习时我们可以对着镜子观察动作,要注意手臂指向的位置,在侧平举的状态下若指向过于水平或过于陡峭,都是身体角度没保持住的表现。
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「扎实击球」观察双手指向,摆脱啃地打薄
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