发烧该捂汗还是散热?医生紧急提醒:这种做法不可取→
在新冠病毒感染期间,很多人会出现明显发热,体温甚至达到39摄氏度以上。对于发烧,我们常听到这样的说法:发烧要捂汗,多穿衣服多盖被,汗闷出来烧就退了。这样做对不对呢?
医生提醒,这种做法不可取。体温升高后,人体需要把多余的热量散出去,如果热量不能很好地散发,体温还可能继续升高或者长时间高温,这会对人体的机能产生影响,特别是持续高热可导致内脏损害,所以发烧后尽量不要捂汗。
在生活中,一些物理降温法可改善发烧的症状,比如:冰箱里可以备些冰袋,或者矿泉水瓶里装上水、冻成冰块,需要时用干毛巾包住,放在颈部、腋窝、腹股沟等大血管较为暴露的位置,让人体热量散发出来,达到降温的效果。
有一种情况可适当捂汗:在我们发热前常会感到特别冷,有畏寒的感觉,这是体温要向上调整的过程,是人体的一种生理反应,这时我们可以适当多穿多盖。如果畏寒停止,体温升上来,就不需要再捂汗了。
来源:央视财经《职场健康课》
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