文丨小云 来源丨云说职场
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最近出行特别谨慎,为了避免大面积接触外面的世界,出行都选择车接车送,谁能想到,司机他阳了呢?强撑着这种不适,还去楼下核酸采样点排队做了核酸,去的时候好好地,谁能想到回不来了。做核酸的队伍特别长,我排了两个小时,十一点才做完。做完核酸,大腿面非常疼,小步挪回来的,每一步都是咬牙完成的。一到家,就把自己撂倒在了床上,开始了漫漫阳康之路。好在退烧了,也没有那么疼了,就来了胃口,干了一大碗米饭。饭后准备躺在床上玩手机,猝不及防的开始低烧,感觉能扛,就没再吃药。浑身的痛感有消减,开始集中在了头部,右半边头锥锥的疼,疼的我在床上嗷嗷的叫,连亲妈都表示了嫌弃。味觉也开始丧失了,感觉吃什么都没有味道,什么东西都是苦的。在偏头疼中醒来的一天,毫不夸张的说,疼的我在床上翻滚。扛了一整天,晚上感觉难受,就吃了一包999感冒冲剂。好不容易睡着,又被楼上小孩踢皮球吵醒了,一看表十点半,差点报警。终于体会了传说中的吞刀片,每一次吞咽口水,都要下一个决心。偏头疼+吞刀片+水泥鼻,简直了,是按照流程来走的,一个都没少。有个同事,跟我差不多前后脚感染,他几乎没啥症状了,我还在卧床。今天开始吃金银花口服液,主要嗓子痛,其他感觉都能忍。一定要做好防护,新冠特别难受,根本不是大号流感,也不是统计数据所说的90%以上都是无症状,从我身边阳了的伙伴来看,基本都伴有发烧、痛感,疼痛是最难忍受的部分。我就是因为大意了,只顾着防外面,没防身边人,结果中招了。我和母亲住在一起,这几天全靠她照顾我,但她没事,总结经验,从我发现自己有症状开始,就做了这几件事情。第二,做好了空间分离和隔离,我待在自己的房间,使用客卫。房间门口放一张凳子,我妈做好饭后,就把食物放在门口,我端进房间进食,非必要,不出门。第三,去卫生间后,用酒精将自己接触过的东西,喷一遍。发烧,疼痛,一片布洛芬下去,立马就能释怀了,神药。其实吃药并不能治疗新冠,吃药的作用就是让身体能够感到好受一点。所以,这个时候的用药策略就是头痛一头脚痛医脚,如果能让身体舒服一点,就不要让他太难受。所以家里的常备用药,除了退烧,止疼,还应该有消炎,治嗓子,感冒类的药。我看有的朋友说,按照网上的备药清单,备了各种药,但就是没有体温计。我也上网看了一下,现在体温计确实不好买,京东上发货都需要好长时间。如果实在买不到,可以换一个思路,动物体温计也是可以的呀。最近听到一些不幸的消息,有人因为阳了没能及时得到救治而离世,太遗憾了。为了方便我们判断自己的身体,什么时候需要就医,我们需要备一个氧饱夹,当血氧浓度低于90%,就需要立即拨打120就医了。这个东西不贵,一百多块钱一个,不过现在发货特别慢,如果你手边有运动手表也可以替代使用,一般的运动手表都有测血氧饱和度和心率的功能。现在外面做核酸的,基本都是有问题的,健康的人都不会去做。所以,病毒载荷量最高的地方就在核酸监测点,非必要,还是不建议去做。如果家里没有抗原,现在也买不到,可以向周围朋友、邻居求助。最近可能大家都在家自制电解质水,柠檬都卖出了天价,我妈买了4个柠檬花了将近五十块钱。实在不行,运动饮料,橘子水,橙子水,都是可以替代的。9. 从周围的症状来看,小孩反而症状比较轻,无需过度焦虑。很多人感染之后,很容易自责,尤其为家里的老人小孩,但从我周边的感染人群来看,小孩反而好的很快,症状也比较轻。大家都已经尽力了,就没有必要给自己套上精神枷锁了,如果感染了,该用药用药,让身体感受能好一点,才是最重要的。看了网络新闻,有人刚刚见好,洗澡洗头后又严重了,甚至有人生病垂危。看了周围那些卷王,有些人身体刚好一点就去运动了,有的甚至猝死了。周围有很多人说,即便转阴了,身体仍然需要一个月的恢复期,不要太快进行剧烈的运动,熬夜等。我也是明显感觉到虽然转阴了,但身体并未恢复到阳之前的状况,走太急会喘,还是会无力,没太有胃口。如果感染了,也别害怕,再难受,也就一周时间,周边最长转阴周期,10天。
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