原创 半聪先生 抱朴堂丹道 2022-12-26 00:00 发表于广东 收录于合集 #“抱朴堂”丹道 301个

护佑我家人健康的“定海神针”

作者：陈卫东

应该是2020年疫情后的8月份，看到李辉老师在微信群内发的文章。当时也没怎么在意，毕竟信息时代，真真假假的信息太多。但看到每个师友的分享，让我感到又是真实可信。于是抱着试试看的心态联系了李辉老师，当李老师通过视频把功法发我之后，我明白这是符合“大道到简”的好功法。因为，为了身体健康，我曾跑遍了全国各地，虽有收效，但不明显。但这一功法，简而不繁，自认为应能坚持下来。因为再好的功法，不能坚持也是白搭。

于是当天就开始练习，但怎么做也只能做20个左右，脚酸腿痛极为难受。就找了一个厚一点的布垫子，似乎好受一点。在三四天之后，基本能练到50个左右。但由于曾经手术过，肠胃功能极其不好，肠鸣及放气在练功的过程中接二连三，有时练功过程中还要上卫生间。请李辉老师开了中成药，大概只用了一个月药，各种因素便停了药。继续坚持练功，练到大约6个月时间，我明显感到体力好多了。特别是原来讲课时总感到中气不足，后来可以讲三个小时也不觉很累。

在今年全面体检时，发现各项指标明显好转，在另一个光音流量子中医体系健康评估值也明显提高了近40分值。最明显的是长期困扰的“睡眠”和“慢性腹泻”情况得到了根本改善，体重也增加艰难的1公斤。练功后心态变得更为平和，人的精气神有了质的变化。

为此，我让妻子和8岁的小儿子一起跟着练功。我妻子患有较严重的“肩周炎”，开始练功时既难做好手的动作，全身动作极其变形，还只能一次做20多个动作。但她坚持了三个月后，基本能按规范动作要求练功。肩周炎也不明显，睡眠更是改善多了。小儿子练功半年之后收获就更大了：一是先天近视降了150度，让检查的眼科医生都感到惊奇。直呼“半年后如能再降，一定跟着学习”，因为她在从业期间从未发现能降下来的案例，能保持不升高就“ 阿弥陀佛”了。二是个子和体重都有较好的提升，感冒的次数减少了不少。我们在家中的三人，每到练功时间，小儿子总是第一个到场，成为最忠实的“李粉”。

我们家护佑健康有三板斧：“抱朴功、能量调理、量子中医”，后两者虽然也受益匪浅，但我认为李老师的“抱朴功”是“定海神针”。因为“抱朴功”简单、高效、可坚持，而其他功法我是难以做到。不仅已推荐给身边很多亲朋好友，而且要作为传家宝，子子孙孙世世代代传下去。

为此，非常感谢李辉老师的指导和帮助，感恩李辉老师大爱厚德。

2022年12月22日（冬至）