孩子感染新冠后，出现鼻塞的情况怎么办？

儿童常见问题答疑

问：孩子感染新冠后，出现鼻塞的情况怎么办？

答：临床上，很多孩子在感染新冠病毒以后都会出现发烧的症状，而退烧后都会出现鼻塞的情况。

孩子鼻塞不通气，会显得异常烦躁，还会影响睡眠。对此，家长可以用以下几个方法帮孩子通鼻。

1、洗鼻：可以用生理盐水洗鼻，帮助缓解鼻粘膜水肿，促进分泌物的排出，从而缓解鼻塞症状。建议去药店购买0.9%的生理盐水，不主张在家自己配。

2、蒸气熏鼻：倒一杯热开水，让孩子将鼻子放在杯口的位置，吸入热蒸气，保持2~5分钟左右。这样做可减轻鼻黏膜充血水肿，从而减少分泌物。使用时，要注意保持距离，避免热气烫伤鼻腔。

3、温热湿敷：用温热湿润的毛巾或纱布，敷在孩子鼻翼两侧“迎香穴”。原理与熏蒸法类似，而且直接热敷迎香穴可以增强其通利鼻窍的功效，可使鼻腔更加通畅，有利于粘稠鼻涕的排出，从而缓解孩子鼻塞。热敷之前，家长要在自己手腕上试试温度，避免烫伤孩子。

4、通鼻操：家长可以给孩子做“4个1分钟”的通鼻操，对于鼻塞、流涕都可以起到一定的辅助治疗作用。上下搓鼻梁两侧1分钟；揉按鼻根部两侧1分钟；按压迎香穴1分钟；黄蜂入洞1分钟。

5、配合外用方通鼻：家长可以用好以下这个通鼻排邪方缓解孩子的鼻塞，适用于各种病症导致的鼻塞。用煮好的药汁给孩子漱口或滴鼻，能起到通鼻的作用。每个鼻孔各滴2滴，一天可以滴2~3次，可连续用2~3天。但家长要注意，这是外用方，千万不能让孩子误服。

通鼻排邪方（外用）：辛夷3克，白芷3克，桔梗3克，连翘6克，甘草3克，荆芥3克，野菊花5克（2岁以上对证可用）

6、改变睡眠体位：晚上睡觉前，家长可以帮孩子把枕头垫高一些，或改为侧卧，来缓解鼻塞。

7、配合食疗：在孩子退烧后，又有明显的鼻塞症状，家长可以给他用升阳降浊汤，可连续喝2~3天，每天一次，每次200毫升左右。

升阳降浊汤：白芷3克，石菖蒲3克，炒莱菔子5克，姜半夏5克，柿蒂5克，柴胡5克，茯苓8克，五味子3克，乌梅1枚，白术8克，甘草3克。（3岁以上对证服用）

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