新谷仁美的「休斯顿大冒险」：誓破2:19:12的日本纪录

新谷仁美3月在东京马拉松比赛中

东京马拉松后，新谷仁美入选7月的尤金世锦赛名单，但在比赛前不幸感染新冠退赛；返回日本后，又退出了9月的一场3000米的比赛。除东京马拉松外，新谷仁美今年仅有的一次完赛记录，来自2月的山口全日实业团半马，她以1:10:12获得第五名。

年底的驿传赛季，新谷仁美再度站上赛场。11月27日的第42回全日本实业团女子驿传，新谷仁美出战10.9公里长的三区，面对广中璃梨佳(Ririka Hironaka)、加世田梨花(Rika Kaseda)、一山麻绪(Mao Ichiyama)、安藤友香(Yuka Ando)、前田穗南(Honami Maeda)、岩出玲亚(Reia Iwade)等诸多高手，以1秒优势力压广中璃梨佳、34:08拿下区间赏，最终帮助自己所在的积水化学获得总成绩亚军。

新谷仁美拿下今年的全日本实业团女子驿传三区区间赏

此后，新谷仁美将重心转移至马拉松训练。她和教练、前日本男子800米纪录保持者横田真人(Masato Yokota)认为是由于“马拉松训练过度”导致了3月东京马拉松2:21:17这一不尽如人意的成绩的，因此在新的备战周期将把重点放在节奏和速度训练上。

曾经一度对马拉松深恶痛绝的新谷仁美目前对挑战沉寂17年之久的日本纪录充满热情。对于三周之后开跑的休斯顿马拉松，她高调放话，“日本纪录是绝对条件”。

野口水木2:19:12的日本纪录的每公里配速为3分17秒94；新谷仁美年初东京2:21:17的日本历代第六好成绩的每公里配速为3分21秒90——两者之间存在近3秒的差距。

新谷仁美在训练中

新谷仁美认为自己很难全程维持日本纪录的配速。“超出3分20秒这一自己本来很重视的节奏，会增加多余的动作，疲劳感也会莫名其妙的堆积起来。”这一情况并不仅限于比赛。即使在训练中，由于反复尝试不符合个人固有节奏的配速，也会增加受伤的风险。她自己也承认：“因为出现了这里痛那里痛的症状，所以无法继续训练。”

不过，作为10000米日本纪录保持者，新谷仁美也有自己的解决办法。

“因为我进行了很长时间的10000米训练，所以单圈74秒、一公里3分05秒的速度虽然不是固有节奏，但感觉上是最容易维持的速度。此前的东日本女子驿传也是按3分05秒的配速跑的，感觉很轻松。”11月13日，新谷仁美代表东京出战第37回东日本女子驿传，在10公里长的九区以31:08赢得区间赏，并帮助东京夺冠。2020年，同样出战九区的新谷仁美曾创下30:52的区间纪录。

新谷仁美代表东京赢得今年东日本女子驿传

“虽然不能持续42.195公里，但是以好的动作跑的话，疲劳感也难以堆积。虽然这是日本选手不怎么跑的课表，但是也要重视3分05秒的配速。距离加长的话，实际上要以3分10秒-3分15秒左右的速度去跑。这样会更适合我。”

在此前的全日本实业团女子驿传中，新谷仁美虽然以1秒优势力压广中璃梨佳拿下区间赏，但在比赛前段一度被后者超越，34:08的区间赏也比她自己保持的区间纪录慢了48秒。

新谷仁美和横田真人在为休斯顿马拉松做最后的备战

“已经是背水一战了。”这位日本前800米纪录保持者表示。“东京之前的课表是新谷帮我制定的，收到了那样的结果。这次换课表还是不行的话，我就要被炒了。”