白醋泡腳有什麼好處

白醋，是烹調的酸味輔料，其色澤透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用鹽等。白醋除瞭是常用的調味品外，還有調節人體新陳代謝、促進消化等作用。那麼，白醋泡腳有什麼好處呢？接下來就給大傢解答這個問題。

白醋泡腳有什麼好處

1、治療腳氣、灰指甲

用白醋泡腳可治療腳氣、灰指甲。因為腳氣是一種真菌感染，而白醋有很好的殺菌清潔作用。所以，長期堅持用白醋泡腳，可有效緩解腳氣和灰指甲的癥狀，防止腳氣病和灰指甲的傳染及復發。但要註意的是，如果腳上有傷口的話，暫時不要用白醋泡腳，以免導致傷口感染，加重疼痛。

2、消除疲勞

用白醋泡腳可消除疲勞。因為白醋可以軟化血管，提高神經的興奮度。因此，晚上睡覺前用白醋泡腳，可有效減壓且能緩解疲勞。

3、促進血液循環

用白醋泡腳可促進血液循環。尤其是在冬天，很多人都會有手腳冰涼的情況，這主要是因為身體中的血液循環不暢導致的。因此，可每天晚上用白醋泡泡腳，可促進身體的血液循環，從而改善手腳冰涼的現象。

知識拓展：白醋泡腳的註意事項

1、註意溫度

用白醋泡腳時，水溫不宜太高。大概在40~45度左右較好。如果水溫太高，不但會傷害皮膚表面的皮脂膜，還可能引起一些疾病，尤其是患有心腦血管疾病的人群，更需註意。

2、註意時間

用白醋泡腳時，要註意時間。一般不超過30分鐘，不要長時間的泡腳。對於有心臟病的患者來說，泡腳時間要短一些較好。

3、註意看有沒有受傷

用白醋泡腳時，要註意看有沒有受傷。如果腳上有傷，是不能用白醋泡腳的，以免導致傷口感染，出現發炎。

以上就是關於白醋泡腳有什麼好處的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。