身体是革命的本钱，珍惜自己的生命

有一个朋友家叫作由，才四十来岁，突然得了脑溢血，住进了医院，我们很多人都有些叹息。有一个叫做竞的人说，这是拖累人啊。很多人都是免不了感慨，毕竟由的年纪不大，就有了这样的病，让人感觉到有些叹息。

也曾经把这件事情说给某些不重视自己身体的人听，也是为了让他们引以为戒，也是让他们注意自己的身体。有一个叫做东的人说，我就这样，大不了就是死了，还能怎么样？有什么大不了的？ 

另外一个叫做山的人说，死了还是可以的，最为关键的是，就怕你死不了，就像是由一样，拖累着家人，你觉得会怎么样？东很久都没有言语，可能是感觉到害怕。山这句话说得不错，如果是得了重病，一下子死去，还是可以；如果是勉强地活着，不仅仅是自己遭罪，而且家人也是跟着遭罪。这就有些得不偿失了。何况最大的问题在于，年纪青青的就死了，是否是值得？这个世界就这样不值得留恋？ 

尊重生命，是需要从尊重身体开始的。可能是这个道理，很多人都懂，也仅仅是懂，并没有感受，也就不知道里面存在的意义，那么尊重生命，很多人都是会挂在嘴上说说而已，从来就没有想要尊重过。就像是由，他不知道生命的宝贵？不知道身体的重要性？恐怕是知道，即使是讲出来，也会是头头是道。问题是，如果让他去做，就做不了，也做不上来。最后，尊重生命，就成为了一句空话，一句没有任何营养的话。 

尊重生命，并不是简单的、口头上的尊重，而是需要实际行动，是想要走出去。比如说，由没有肥胖，没有其它病症，还会有高血压吗？没有高血压，还会出息脑溢血吗？很显然是不可能的。

怎么才能够让自己没有“脑溢血”？就是让自己没有高血压。怎么让自己没有高血压？就是保证自己身体健康。怎么才让自己的身体保持健康？绝对不是吃完饭，就立即躺下来，就不再进行任何活动，而是会走出去。 

有一个叫做才的，也是我的朋友，他的身体，一直都是很肥胖，却并没有得病，即使是高血压，或者是说高血脂什么的，都不存在。为什么会不存在？因为他每一天早晨，五点起床，就走出家门，开始散步，直到六点半才会家。无论是刮风下雨，都是会坚持。

用他的话说，这个时候，自己不注意，想要让别人注意，可能吗？自己是身体，并不是别人掌控的，而是自己掌控的；自己都“懒”，那会有好？ 这话有道理。才是锻炼身体，才会让其它病症不敢靠近。即使是这样，他的身体，依旧是很肥胖的。

用才自己的话说，我这个是健康的“肥”。由则是自己根本就不活动。可能是现在的条件也好，出入都有汽车；即使百八十米的距离，由的想法，则是自己开车过去；而才的想法则是，走走过去。虽然两个人都是很肥胖，却有着不同结果。从这一点上就可以看出来，才和由的不一样，那么有了两个结果，就没有什么意外了