如果饭友是「同年龄段的小伙伴」，通过聊天可以更加了解这批和自己年龄相仿的人，知道他们生活是如何安排的（比如周末是如何计划的），学习工作是如何进行的（比如最近有没有接触什么技术或知识），通过获取这些信息，对自己当下的生活、学习提供一些可选方案。如果饭友是「同部门的前辈」，聊天过程中可以向他们询问对公司任何感兴趣的话题，多去了解公司的产品开发流程，多去了解公司的规则管理制度，也可以谈一谈对公司的建议，甚至有被采纳推动的可能性。
如果饭友是「其他部门的同事」，聊天过程中可以讨论不同岗位的工作内容，熟悉周边同事的工作能力范围，进而在后续遇到问题的时候方便及时找到对接人，如果双方是上下游关系，则可以探讨一些工作交接中的问题，并学会站在对方的角度看问题，进而通过相对轻松的休息时间，解决了部分工作时间的事情。
当然，聊天是一个双向过程，不要一味地获取对方的信息，也要学会给他人提供一些价值，双赢才能让关系长久持续地发展下去。
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休息时间，选择合适的聊天对象
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