乒乓球实战技巧,第1张

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今天给大家分享一些在实战中经常用到的乒乓球技巧。
乒乓球实战技巧,Image,第2张
01

挡球

乒乓球实战技巧,Image,第3张

挡球是推挡球技术的基础,球速慢力量轻,动作较简单,初学者应形成正确的动作手法:引拍时,上臂应靠近身体,前臂前伸近球,用手腕和手指调节拍形,食指用力拇指放松

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02

快推

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快推的站位近,动作小,速度快,线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球,在相持中能发挥回球速度快的优势。

当球靠近身体的时候,把前面的手臂后撤,然后引起。在向前推送的时候,做外旋转的动作,手腕力量不要太大,要把握最关键的时机。

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03

加力推

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加力推的回球力量重,速度快,击球点较高,要充分发挥手臂的推压力量。与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获得主动。适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

击球点适当离身体远一点,要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。

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减力挡

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减力挡的回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量,如与加力推结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术。

击打球的时候,身体重心升高,弯曲前臂。球拍这时候要保持一个合适的前倾角度,然后在球拍接触到球的同时,做手臂和手腕后收动作。削球来反弹力,借球的力量将球挡回去,回球速度快。


图源:网络

文案:酸酸

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