8月24日

2020.08.24  周一  晴
昨天下午确实是饿，提前结束了第二期深排，时间还差一天，晚上吃点红豆薏米稀饭。这次减重5斤，也算有收获了。望着镜中人，大脸盘是改变不了，但重要的是自己内心的自信，我终于瘦下来了。剩下的，就是好好保持这个成果，所有的成功，都离不开自律二字，我还得继续努力。
沙发上吹凉，开了窗，可以不用空调。10:30上床，听人民日报公众号夜听《越活越好的8个习惯，请逼自己养成》:
第一，学会寻找快乐。第二，学会善良。第三，学会宽容第四，学会自立。第五，学会关注健康。第六，学会看淡得失。第七，学会及时止损。第八，学会珍惜。
闭目静听，夜风凉爽，正睡意朦胧，却听室外一声响，醒过来。
起来煮点白米稀饭，吃一个安神补脑液，重新睡下，还好再没有干扰。
7点起来，看看室外的阳光，没有出门的欲望，两件小事也就顺延到以后再说吧。
端午节后，就几乎没有去阳台上了，两个月过去，感觉半年练字的功力全没有了，手不听使唤，笔画完全不到位。好歹完成一份《心经》，颈痛手酸，站起来活动半小时。
看法国电影《童年的许诺》，写母子之间感人至深的爱。
读书，祥子最终和虎妞结合，刘四爷变卖了车行，虎妞怀孕，祥子被一阵暴风雨击倒，小福子靠出卖自己养活一家人，虎妞难产死了，祥子打算搬家，小福子感到绝望。
一口气读了4节，看得眼睛打不开了，放下书，站起来活动一下，喝水。
室外的阳光越发炽烈起来，门口进来的都是热风。
打开电视，翻来找去，看戏曲片《六尺巷》《刘三姐》。
晚餐炒半条丝瓜，一个鸡蛋，吃完剩下的一碗稀饭，肚子有点胀。出门去，比昨晚热多了。好多天没有走广场南路，慢慢走去学校。到学府路开阔地带，才有点点风。
进入校园，看到综合楼三楼有灯，上去，周周在加班，说到学校的事情，明天新同事报到。
遇到夏书记，坐顺风车回广场。
回到家，只见学校工作群热闹非凡，很多新同事加入进来，大多是年轻漂亮的美女，还非常客气地发红包。我一边抢红包，一边看看，有一些熟面孔，也有一些眼熟的名字。到22点多，工作群已经由原来的67人增加到152人。