人体24小时

5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。 

6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。 

7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。 

8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。